鶏と大根のさっぱり炒め✿

JUNSEIママ @cook_40039698
話題入り感謝♡
お酢嫌いさ~ん☆
これならきっと食べれるよ~(*´▽`)v
このレシピの生い立ち
やさしいお酢を使って、お酢嫌いの家族に食べさせようと作ってみたら見事完食してくれました★
作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさに切り、●で下味をつけます。
大根は2~3㎜の銀杏切りにします。
☆は合わせておきます。 - 2
フライパンに多めの油をひき、1の鶏肉に片栗粉をたっぷりつけて揚げ焼きします。
一旦取り出しておいてください。 - 3
フライパンの油をキッチンペーパーで拭きとり、大根を入れて、塩少々(分量外)を振って炒めます。
- 4
大根がしんなりしてきたら、2の鶏肉を戻し、☆の調味料で味付けします。
仕上げに刻んだ青ネギを入れたら出来上がり~☆ - 5
2011.5.17
写真変更しました。
コツ・ポイント
大根を炒める時に塩を振ると、水分が出やすく早く火が通ります♪
大根をあらかじめ茹でるか、電子レンジでやわらかくしてからさっと炒めてもらってもOKです。
似たレシピ

鶏肉と根菜のさっぱり炒め蒸し
✿話題入り感謝✿ジューシーな鶏肉と旬の野菜を炒めて蒸し、仕上げの黒酢(お酢)でコクと酸味を加えて風味よく仕上げました。


大根と豚肉のさっぱり炒め
大根と豚肉をお酢でさっぱり。


大根と厚揚げのさっぱり炒め
鶏、大根、厚揚げを醤油ベースの甘辛だれをお酢を使ってさっぱり味にしてみました。簡単ですが、味はしみておいしいです(^_^)


なすとえびのさっぱり炒め
さっぱりと食べられる お酢おかずです。えびがうれしい♪


鶏肉とかぼちゃのさっぱり炒め♫
かぼちゃのモコモコ感が苦手なので、さっぱりと食べられるよう、薄切りにしてお酢を入れて炒めました✿


鳥ももナス さっぱり炒め
お酢が効いた鳥ももとナスがどんどん食べられる、鳥ももとナスのさっぱり炒めです。


やさしいお酢で大根と胡瓜のさっぱり炒め
大根はしなびてるほど炒め物には適していると思います。胡瓜もふにゃふにゃだったので一緒に入れてみました。


大根と白菜と豚こまのさっぱり炒め
お酢をいれてさっぱりと。


豚肉と野菜のさっぱり炒め
お酢でサッパリ食べられる肉野菜炒めです。


やさしいお酢で☆簡単☆鶏のさっぱり炒め
手頃な鶏胸肉がやわらかく食べられます。味付け簡単で「さっぱり」かつ「こくうま」です。


簡単☆鶏モモとシャキっと蓮根さっぱり炒め
話題入り感謝♪鶏モモと縦切り蓮根を炒めるだけ〜♪酢を少し入れることで鶏モモのコッテリ感をさっぱり味わえます♪ご飯にも〜♪


大根と豚肉のさっぱり炒め
具材は大根と豚肉だけ!白だしの旨みでご飯がどんどんすすむ簡単おかずレシピです。コクのある豚バラ肉は酢でさっぱり♪


鶏とナスのさっぱり炒め☆
酢醤油でさっぱりと仕上げました♫夏らしく。薬味好きな方にもおすすめです☆


リンゴと野菜と鶏肉のさっぱり炒め
リンゴの酸味と黒酢の酸味でさっぱりした甘さでいただけます。とっても食べやすいお料理です。


材料2つ!豚ロースと大根のさっぱり炒め☆
豚ロースと大根を炒め煮するだけで完成☆生姜と酢を加えてさっぱり味に仕上げたご飯に合うおかずです!お肉も柔らか~♪


水菜とおさかなのさっぱり炒め
お酢でさっぱり、おさかなをおいしく。


鶏とレモンのさっぱり炒め
照り焼きチキンにレモンを加えて、


✿なすとトマトのさっぱり炒め✿
冷蔵庫にあるものだけで、お手軽な一品をヾ(ゝω・`)☆お酢を使ってるのに、すっぱくなぁ~い!!


簡単!美味☆鶏肉とアスパラのさっぱり炒め
レモンのさっぱりが良く合う!子供もパクパク食べられるおかずです


鶏肉とピーマンのさっぱり炒め
仕上げにお酢を加えたさっぱり味の炒め物です!


ブリのさっぱり炒め
照り焼きでも塩焼きでもない。酢が入るから少しさっぱりしてるので「さっぱり炒め」です。思いつきで作ったわりには美味しい♪


大根のさっぱり炒め
晩御飯、お弁当のおかずに。さっぱりな中にも味がしっかり!ご飯のお供にどうぞ(*・∀・)つ


☆茄子と豚肉のさっぱり炒め☆
お酢と唐辛子でさっぱりピリ辛☆ご飯がすすみます♪


厚揚げと鶏胸肉のさっぱり炒め
鶏胸肉のあっさりを厚揚げでカバー♪お酢とおろし玉ねぎのタレでさっぱりと♪


*豚肉とれんこんのさっぱり炒め*
お酢が入ってさっぱり!ご飯が進みます(*^_^*)


ナスとひき肉のさっぱり炒め
ナスがじゅわーと美味しい!大根おろしとお酢でさっぱり!ご飯にもビールにも合う夏におススメのおかずです★


鶏肉と茄子とレンコンでさっぱり炒め
素揚げした根野菜に鶏肉をお酢と醤油と砂糖で甘辛く仕上げた野菜たっぷりのおかず!ご飯もりもり食べられます!


チキンとモヤシのさっぱり炒め☆
モヤシで、ボリュームUP!!お酢で痩せたいな~♪


鶏肉とネギのさっぱり炒め☆
味ポンでさっぱりウマウマ♪


簡単!豚こまとお野菜のさっぱり炒め★
お酢を効かせてさっぱり!ご飯がもりもり進みます◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18465332