蕪の葉と桜エビのカレー粉炒め

春小町 @cook_40035234
海老の香ばしさとカレー粉で蕪の葉が美味しいご飯のおともになりました。
このレシピの生い立ち
蕪の葉のふりかけよく作るけど…家族のウケは今ひとつ…子供の好きなカレー粉を入れたらどうかなと思って作ってみました。
作り方
- 1
蕪の葉は茹でて細かく切る。よく水気を絞って250gです。今回の蕪は葉が多めでした。
- 2
フライパンにごま油を熱して蕪の葉、桜えびを炒める。
- 3
酒を入れて良くなじませる→カレー粉を入れ少し炒める→めんつゆを味を見ながら入れる。
- 4
器に盛って胡麻を振る。香ばしくって美味しいよ~♪
コツ・ポイント
蕪の葉は買ってきたらすぐに茹でましょう。今回は一株分で250gとボリュームのある葉でした。桜エビでつくると香ばしくてより美味しいです。
似たレシピ

【節約】カブの葉のじゃこ炒め
■□カブの葉は捨てないで…□■ゴマ油と塩だけでも美味しいよ◎


豚とカブの葉の和風カレー炒め
シャキシャキの食感が楽しめるカブの葉を麺つゆとカレー粉でごはんの進む味付けに。


カブの葉の炒め物
ほかほかゴハンと!甘辛いカブの葉の炒め物です♪


カブの葉 炒める
カブの葉&茎おつまみ


カブの葉のごま油炒め
ご飯に乗せることを考えて作りました。カブの葉はカブを漬物にした際の余りです。


カブの葉の中華炒め
調味料はたったの一つ。新鮮なカブの葉で作るとシャキシャキで美味しいです。


鮭フレークとカブの葉炒め
カブの葉消費に!!色んなアレンジができます!!


カブの葉炒め♪
余ったカブの葉で簡単ふりかけです。


カブの葉とかつお節のごま油炒め
カブの葉を細かく刻んで、ごま油で炒めると、ほろ苦くて、ご飯がススム、ご飯のお供になります。


簡単!レンコンと蕪の葉炒め☆
きれいな蕪の葉は、美味しく食べましょう♪簡単に出来ます!!


カブの葉とエリンギの炒めかけごはん
簡単で栄養満点。ささっと炒めてご飯にのせるだけの美味しい蕪の葉利用法です。そのままでお酒の肴にも。


カブの葉のニンニク・オイスターソース炒め
カブにもれなく付いてくるカブの葉塩コショウとオイスターソースで美味しいあら… 根より葉の方が主役~!!!


あると便利!カブの葉のたらこ炒め
葉つきのカブが買えたら葉っぱまで美味しく食べましょう♪白米だけでなく炒飯やパスタ、卵焼きの具にも使える便利さです♪


カブの葉とじゃこの炒め物
カブの実はグリルに、葉はこちらのレシピで炒め物にしてごはんのお供にいかがでしょうか。


蕪の葉の炒めたん
ちら苦い蕪の葉と土生姜のピリッとした刺激。ご飯のお供にどうぞ。


カブの葉とチリメンジャコの炒め物
カブの葉とチリメンジャコ等を炒めるとカルシュームたっぷりの常備采に。暖かいご飯にのせてどうぞ!


カブの葉とクルミの醤油炒め♪
カブの葉を捨てずに、クルミと醤油で炒めあわせました!簡単に常備菜になりますよ!カブの香りとクルミの甘味がよくあいます♪


カブの葉のナンプラー炒め
カブの葉を残さず使い切りたい!…というわけで炒めてごはんに乗せて食べられるレシピです。


カブの葉っぱの炒め物
カブの葉っぱを使った炒め物です。ご飯のお供や、ちょっとしたおつまみになります。


カブの葉っぱの消費には☆カブの葉炒め
栄養たっぷりカブの葉炒めでご飯をモリモリ食べましょう〜


カブの葉でごまゴマ炒め
採れたての小カブが手に入り、柔らかく美味しそうな葉を利用したいと思い作りました。


蕪の葉の明太子炒め
余った蕪の葉でもう一品。大根の葉でも。明太子がなければ、たらこでも。


かぶの皮と葉のコンビーフ炒め
かぶの皮と葉をつかった常備菜です。


カブの葉と新じゃがの揚げ炒め
もったい!カブの葉も炒めれば美味しいおかずが!新じゃがと、油揚げで炒めてみました。


カブと油揚げの白だし生姜炒め♪カブの葉も
ご飯が止まりません。栄養いっぱいのカブの葉、カブ、豚バラ、白だしが油揚げに染みて美味い。最高の一品となりました(*¯︶¯


蕪の葉と豚肉のカレー炒め
蕪の葉と豚小間をちゃちゃっと炒めて出来上がり。栄養たっぷり一品の出来上がりです。お弁当にも!!


カブの葉を使った香り炒め
カブの葉は捨てずに炒め物にすると美味しくいただけます!


簡単☆しらすとカブの葉炒め
カブの葉を捨てるのはもったいない。簡単においしくなります!子供もパクパク(^^)


カブの葉の塩こんぶ炒め☆
副菜に♪カブの葉が沢山ある時にオススメ☆


カブの葉としらすの炒め物
塩揉みしたカブの葉がポイント!ご飯のお供、酒のアテ、チャーハンや卵焼きの具にも使えます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18598864