いつもの常備菜 茄子と蒟蒻の煮びたし

sachieママ @cook_40134548
茄子とこんにゃくでヘルシーに。温かいままでもおいしいですが、キーンと冷やして食べるのもなかなかです。
このレシピの生い立ち
いただいた茄子をヘルシーに食べたいと思い、煮びたしにしました。こんにゃくを加えて、かさ増し。
作り方
- 1
茄子を半分にし、格子状に切れ目を入れる。
- 2
こんにゃくは手綱切りにし、茹でる。
- 3
鍋に全ての材料を入れ、中火で15分煮る。
コツ・ポイント
火を止めたら、10分程度蒸らすとよく味がしみます。
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