作り方
- 1
鯖の中骨を取り除き、塩コショウをして酒をふり5~10分程置く。
- 2
なすを乱切りにし塩水に浸しておく。
- 3
パプリカも適当な大きさに切っておく。
- 4
生姜・茗荷・長ネギをみじん切りにして合わせ酢に混ぜる。
- 5
なすの水気をふき取り素揚げする。
パプリカも素揚げし合わせ酢に加える。 - 6
鯖の水気をふき取り、片栗粉をまぶしてカリっと揚げ合わせ酢に加える。
- 7
ザックリ混ぜ合わせて皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
ミツカンのカンタン酢を使う事でカンタン!!
似たレシピ

塩さばの南蛮漬け
お弁当用に塩さばで南蛮漬け♪酸味控えめで食べやすい(^^)d


サバの南蛮漬け
野菜がシャキシャキ、さっぱりして美味しい♪夏は冷やしても◎日持ちもします


サバとナスの中華風揚げ炒め
お酒のあてにも、おかずにも持って来い!なすがトロトロでおいしいよ。


サバの南蛮漬け
漬けだれは三杯酢にも南蛮漬けにも使う配合です


サバとナスの梅生姜煮
生姜と梅が効いたサバの煮物です。


揚げさばの甘酢
相方と一緒に作りました。簡単に作れるし美味しかったですよ。


塩サバの南蛮漬け
焼酎、日本酒のあてに。


茄子と唐辛子の香り揚げ
ピリ辛で美味しいです^^


ナスのたれ漬け
ビールのおつまみに最高♡


【忘備録】茄子の南蛮漬け
暑い夏にぴったりの南蛮漬け。素麺に載せて食べても美味しいですよ♪


さばの香り漬け
2020.10.21夜ごはん


揚げサバの甘酢炒め
さっぱりした甘酢で食欲アップ。ご飯がすすみます。ご飯の上にのせて、丼ぶりでもいけます


鯖の南蛮漬け
青魚を食べましょ


鯖の揚げたん
簡単、美味しく酒の肴にもなるかと思って


ナスとキュウリの辛子漬け
夏にぴったりの一品です


ナスの薬味漬け♪
★ピックアップ&話題入り感謝★お酢の力で、疲労回復!しっかり中まで、味が染みています♪あと1品ほしい時に、どうぞ☆


茄子のスイートチリ南蛮漬け
スイートチリソースが効いて、暑い日にビールのアテになる^ ^


サバのピリ辛☆南蛮漬け
温かくても冷たくしても美味しい南蛮漬け♪


下味なしで簡単、美味しい♪鯖の揚げ漬け
下味なしでカリッと揚げて漬けダレに漬けこむだけ♪白身魚や鶏肉で作っても美味しいです。お弁当のおかずにもおすすめです。


ナスと鶏肉の揚げ漬け☆
ナスと油の相性はサイコー!お酢の入った漬けだれでサッパリ食べられるよ


◆ 鯖と茄子の南蛮 ◆
鯖と茄子に南蛮酢が染み込み、とても美味しいです。玉ねぎがいい働きしてくれます!


いんげんとなすの揚げ漬け
大量になすやいんげんをいただいたので消費に


揚げ鯖の梅あんかけ。
サクッと揚げた鯖に梅あんトロリ!ミョウガと白髪葱の薬味もアクセント^^


鯖の竜田揚げ
・揚げ焼きすると身もふっくらします


きゅうりの香り漬け
生姜たっぷりですが火を通すので辛くなく子どもが大好きです


さばのねぎソース
ねぎの他にもにんにく、しょうがを効かせてさばの臭みを消してご飯が進みます、お試し下さい


ナスと鶏の揚げ焼き浸し
最高に美味しいネギだれと、とろとろナスの相性抜群♪ご飯がすすむ味付けなので、上に盛り付けて丼にも!


簡単ナスのナムル
うまい!はやい!らく!


茄子の南蛮漬け
茄子をレンジでチンそれから南蛮酢に漬け込みました油で揚げていないので、ヘルシーです


サバとレンコンの揚げ漬け
サバとレンコンでおいしい揚げ漬けに

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18922658