炒り豆腐(桜えび)

もふうさ
もふうさ @cook_40098275

豆腐と桜えびの炒り豆腐
このレシピの生い立ち
コロッケを作ろうとして衣ハゲになり諦めた結果
炒り豆腐に(笑)

ので
マヨネーズ必要でなければ抜いて大丈夫です。
卵も色付けに入れただけなので(笑)

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材料

2~3人分
  1. 木綿豆腐 400g
  2. マヨネーズ 大さじ3
  3. 桜えび 20g
  4. 一つまみ
  5. 1つ

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りしておきます。

    使用した桜えびは
    冷凍物なので解凍しておきました。

  2. 2

    ボールの中に豆腐と桜えび、塩、
    マヨネーズを入れて混ぜ混ぜします。

  3. 3

    フライパン混ぜた②を入れてシャモジ等で焦げ付かないように気を付けて炒ります。
    *油不要

  4. 4

    最後に卵を入れてさらに炒って
    お皿に盛ったら完成です。

  5. 5

コツ・ポイント

②の時
潰しすぎると箸で掴めませんのでスプーンでいただきました(笑)

②の豆腐は形残すくらいに。

リアクション

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レシピ作者

もふうさ
もふうさ @cook_40098275
に公開
糖質制限の旦那と1部の野菜以外は食べる6歳娘と3歳息子に食べてもらうため日々、実験中です(笑)
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