ごぼうと白滝（蒟蒻）のピリ辛煮
おうちごはん☆ @ouchigohan
へるし～おつまみです！白滝に味がしみこみまいう～♪ごぼうは大きめにきるので食感がしっかり残ります♪コンニャクでも♡
このレシピの生い立ち
おつまみに♪
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうは土をとり7センチくらいにきり、縦に4等分する。鷹の爪は種を取り輪切り。白滝は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油、鷹のつめ、をいれ、ごぼうをいためる。白滝も入れる。
- 3
調味料をいれ煮つめたらできあがり♪
- 4
お好みで七味などたしてもおｋ
➡コンニャクバージョン♡ -
- 5
きょんこ87さんがエリンギ入りで作ってくださいました^^食感も又違っておいしそ～♪レポ本当に有難うございます！
-
コツ・ポイント
一人78カロリ 塩分0.8ｇ
しらたきは短めに切っておくと食べやすいです＾＾
ごぼうはお好みで切り方かえてください^^
リアクション
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