そぼろを詰めた厚揚げの袋煮

ひと匙の記録帳 @cook_40107332
厚揚げの厚みに切れ目を入れて袋状にして、そぼろを詰めて炊いたお惣菜。炊きあがりに季節の青菜を加えたら とろみをつけて。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中に残っているもので作るお惣菜です。お肉の種類は お好みで。今回は 合いびき肉が残っていたので 処分を兼ねて使った次第です。青菜は 菜花でも 小松菜でも あるもので♪ 少しのお肉でボリュームアップ ご飯のおかずにお勧めです。
作り方
- 1
鍋に ※を入れて煮立たせたら ひき肉を入れて さっと煮る。
- 2
ひき肉を笊に上げ煮汁を切り、全体に片栗粉を振りまぜておく。煮汁は 後で使うので とっておくこと。
- 3
青菜は 塩少々をいれた熱湯でさっとゆで 水にとり、しっかり絞って 3センチ長さに切っておく。
- 4
厚揚げに熱湯をかけて油抜きしたら 厚みに包丁を入れて 袋状にする。2等分にしたひき肉を厚揚げにつめる。
- 5
カタクリを口にまぶしておくと、飛び出し防止になる。楊枝は 使用しない。
- 6
平鍋にとっておいた煮汁と ☆を合わせて熱した中に厚揚げを入れる。煮立ったら 火を弱め 落し蓋をして コトコトたいていく。
- 7
味がしみわたるように 途中 裏表を返す。煮汁は 少ないので 焦がさないように火加減に注意して 味を浸み込ませていく。
- 8
炊きあがりに 青菜を加える。
- 9
厚揚げを半分にカットして青菜と共に器へ。煮汁は 水と醤油を少々加えて熱し水溶き片栗粉でとろみをつける。汁をかけて完成。
コツ・ポイント
厚揚げは 1パックで2枚入っている7~8㌢角程度の絹の厚揚げを使ってます。煮汁が少ないので 火加減に注意すれば 特に問題は ないと思います。
似たレシピ

お弁当にいかが?⑬そぼろと卵の袋煮
しっとりと味が染みた袋煮ですw汁気を良く切ってお弁当にどうぞ^^


厚揚げとこんにゃくで豚ひき肉のそぼろ煮
とろみをつけたそぼろなので厚揚げやこんにゃくに味がからみ、食べやすく、ボリュームある一品です。他の厚揚げレシピも掲載。


厚揚げのピリ辛そぼろ
厚揚げをおいしく食べたくて作りました。ピリッとしたそぼろがポイントです。そぼろだけでもご飯が進みますよ!


★☆厚揚げの和風そぼろあんかけ☆★
厚揚げに和風味のそぼろあんかけをかけた、あっさりとした一品です♪


厚揚げの そぼろあんかけ(*^^*)
とろ~りとした、そぼろあんが厚揚げにからんで美味しいです♪


簡単!厚揚げ鶏そぼろ詰め
簡単厚揚げ味噌味鶏そぼろ料理しっかり味の味噌そぼろあんが厚揚げと合います(^O^)


絹生揚げのそぼろあん
カリッと焼いた絹生揚げにとろみのあるそぼろあんがよく合います。


厚揚げのそぼろ餡かけ
厚揚げ、合挽き肉の分量はあくまで目安。好きな分量でok★ザッと切って、タレ掛けて、合わせて、とろみ付けたら完成です!


*厚揚げでかさまし そぼろれんこん*
そぼろれんこんに厚揚げを入れてボリュームアップ


厚揚げ甘辛そぼろ煮
厚揚げにそぼろをからめて食べると美味しい醤油味の素朴な甘辛総菜です。ご飯が進みます。


食べやすいそぼろ弁当
そぼろの煮汁にとろみをつけて食べやすく仕上げました。ポロポロしないから、こぼさない♪


みんな大好き : ) そぼろ弁当♪
そぼろ状にするのは、泡立て器で簡単♪冷めても美味しい&食べやすいようにひき肉のそぼろには片栗粉でとろみをつけて。


♪厚揚げのナメコそぼろあん♪
ひき肉のそぼろあんに、ナメコを加えてツルンツルンの食感で厚揚げをいただきます!(^^)!☆


とろとろ~大根と厚揚げの旨塩そぼろ煮
優しい味に仕上げた大根と厚揚げのそぼろ煮。しょうがととろみで体が温まります。


厚揚げと鶏ひき肉のそぼろ煮
日持ちのしない厚揚げを有効活用してみました☆


厚揚げのそぼろあんかけ*取り分け幼児食
ツルッとした絹厚揚げがとっても美味しい♡とろみのついたそぼろでご飯が進む!取り分けで大人も子供も同じご飯をたべよう♪


厚揚げのそぼろあん
厚揚げとそぼろあんの相性抜群!!ご飯にも合います(*^^*)


レンジで簡単☆厚揚げと白菜のそぼろあん。
寒くなってくると食べたくなる白菜のそぼろあんかけがレンジだけで出来ちゃいます。厚揚げも入れてボリュームアップ。


白菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん
生姜が効いたそぼろあんは、厚揚げ豆腐でかさ増し♪甘い白菜の調理法がこのレシピのポイントです。


野菜も入ってる~厚揚げのそぼろあんかけ
厚揚げに、鶏肉と野菜のみそ味のそぼろをかけました(^^)丼にもok!、あと一品欲しい時にも活躍します‼


☆キャベツと厚揚げのそぼろ餡炒め☆
ご飯が進む!低コストでボリューム満点!ご飯が進む!キャベツと厚揚げのそぼろ餡炒め★★


厚揚げの鶏そぼろ煮
鶏ひき肉のそぼろあんが、厚揚げにとろ~りと絡んでとても美味しいです!優しい味付けに仕上げました。


レンジで簡単☆厚揚げときのこのそぼろ煮。
レンジで簡単に作れる厚揚げのそぼろ煮にきのこを加えてヘルシーにボリュームアップさせました。あと一品やお弁当にもおすすめ。


厚揚げとブロッコリーのそぼろ餡掛け
作り置き【肉そぼろ】で簡単に作れるそぼろ餡掛けです♪厚揚げと野菜でヘルシーなのにボリューム満点の大満足おかずです。


厚揚げしめじそぼろ
簡単厚揚げそぼろ


厚揚げのそぼろ味噌煮
厚揚げをそぼろ味噌で煮ちゃう。最後に入れる柚子胡椒がポイントです♡


厚揚げのそぼろ煮
煮汁を含んだ厚揚げが白いご飯にピッタリなこっくり味の煮物です。挽肉を薄切り肉に変えればお弁当にも合います!


青梗菜と厚揚げのそぼろあん
厚揚げでもがんもでもおいしい!とろ~りそぼろあんが御飯もお酒もすすむ~w


ご飯がすすむ!厚揚げのそぼろあんかけ
少ないお肉でボリューム満点!そぼろあんが、厚揚げにしっかり絡んで美味しい♡


大根をそぼろと煮ちゃおう
大根を煮て別にあんを作るのは手間なので、そぼろと一緒ににちゃいました~でも、できあがりは「大根そぼろあんかけ」ですよ★

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19190672