ブロッコリーと薄揚げと胡桃の和トースト
ミッキーアン @mickey_anne
和トースト大好き♡ブロッコリー・細切りの薄揚げ・クルミに塩昆布と鰹節、大葉を合わせたトーストです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーと細切りの薄揚げ、クルミを使った和のトーストを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
薄揚げは細切りにしてアルミ箔の上に乗せオーブントースターで色よく焼く。（途中数回上下を返す）。
-
- 2
ブロッコリーは小房に分けて塩熱湯で色よく茹でてザルにあげる。
- 3
パンに鰹節を乗せて均一に広げる。
-
- 4
ブロッコリーと大きく砕いた胡桃を乗せレモン汁をふる。
-
- 5
ピザ用チーズと1の薄揚げを乗せる。
-
- 6
塩昆布を乗せてマヨネーズを絞り、オリーブオイルを回しかけて色よくトーストする。
-
- 7
手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで七味などふってお召し上がりください。
-
コツ・ポイント
レモン汁の量はお好みでどうぞ。
鰹節はたっぷりがｵｽｽﾒです。
オリーブオイルはゴマ油でも。
似たレシピ
juicy大根×薄揚げの和トースト
大根もトーストに合うんです♡サクサク食感の細切り薄揚げや塩昆布、鰹節と合わせた和トーストです。
ブロッコリーのサクサクたぬき和トースト
ブロッコリーに鰹節・塩昆布・天かすを合わせた和トースト。
ブロッコリーのなめ茸わさびトースト
和トースト大好き♡なめたけ・塩昆布にブロッコリー、細切りにした薄揚げを合わせたわさび風味のトーストです。
親子ブロッコリー×胡桃の和トースト
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄで作る和トースト。塩昆布と鰹節で旨味たっぷり♡よく噛んでお召し上がりください♡
ブロッコリーと薄揚げの和トースト
和トースト大好き♡ブロッコリーと薄揚げのコンビも美味しいです。
スイスチャード×ブロッコリー 和トースト
ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ＆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰに、塩昆布、鰹節、青海苔等合わせた和トースト。
トマト×ブロッコリーの和トースト
トマトとブロッコリーに鰹節と塩昆布、大葉を合わせた胡麻風味の和のトーストです。
レタス×胡桃・胡麻のカレー風味和トースト
たっぷりレタスとクルミに鰹節・塩昆布等合わせた和のカレー風味のトーストです。
目玉焼き×ブロッコリーの和トースト
半熟の目玉焼きとブロッコリーに鰹節・塩昆布・大葉など合わせた和トースト。
じゃが芋×胡桃×塩昆布の和トースト
厚切りじゃが芋に塩昆布・胡桃・大葉等合わせたわさび風味の和トースト。
マッシュルームたっぷり♡の 和トースト
マッシュルームに鰹節・塩昆布・大葉・胡麻等合わせた和のトースト。レモンで味を引き締めます。
紅生姜ピリリ⋆juicy大根の和トースト
蒸した大根に、鰹節・塩昆布・紅生姜・大葉などを合わせた、juicyな和トースト。
ブロ・カリ・揚げの和トースト
ブロッコリー＆カリフラワーに刻んだ薄揚げを合わせた和トースト。
えごま油ﾌﾟﾗｽ⋆薄揚げ×野菜トースト
カリカリの細切り薄揚げとブロッコリーの和トーストにｽﾌﾟｰﾝ1杯のえごま油を。貝割れﾋﾟﾘﾘ＆さっぱりレモン風味。
ゴーヤの種の和トースト
ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。
うす塩ゴーヤと胡桃の和トースト
薄い塩で漬け込んだ輪切りのゴーヤ＆胡桃に鰹節・塩昆布、大葉等合わせた和トースト。今回ゴーヤの種・ワタも使用♡
ブロッコリーの梅塩昆布トースト
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰに、梅干し・塩昆布・大葉など合わせた和トースト。わさびがよく合います❤
白菜の塩昆布おかかトースト
和トースト大好き♡白菜に塩昆布・鰹節など合わせた旨味たっぷりのトーストです。
刻み茹で卵×ブロッコリーの和トースト
刻んだ茹で卵とブロッコリーを合わせた和ﾄｰｽﾄ。
エリンギ×紅生姜の塩昆布おかかトースト
エリンギに紅ショウガ・鰹節・塩昆布・大葉などを合わせた和のトーストです。
新玉葱×ブロッコリー×鰹・塩昆布トースト
新玉葱・ブロッコリーと塩昆布・鰹節を合わせた和のトースト。今回山葵と大葉の風味をつけています。
スナップエンドウ×ウインナーの和トースト
和トースト大好き♡ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳにｳｨﾝﾅｰと塩昆布、大葉を合わせたトーストです。
枝豆×ベーコン×胡桃の塩昆布トースト
枝豆・ベーコン・胡桃を合わせた塩昆布使いの和のトーストにレモン汁・スキムミルクをプラスしました。
ゴーヤの醤油麹和トースト
ゴーヤに醤油麹・鰹節・塩昆布・ゴマ等合わせた和のトーストです。
しらすとゴーヤとトマトの和トースト
トマト、ゴーヤ、しらすを塩昆布・鰹節・大葉と合わせた和のトーストです。
温泉卵×胡瓜の和トースト
輪切り胡瓜と温泉卵に、鰹節＆塩昆布、大葉等合わせた和トースト。
ごろごろ新玉葱の和トースト
レンジ加熱した大きめカットの新玉葱に鰹節・塩昆布を合わせた和トーストです。
たっぷりパセリと新玉葱の和トースト
たっぷりのパセリと新玉葱に鰹節、塩昆布等合わせた和のトーストです。
磯紫蘇香る❀ブロッコリーのたぬきトースト
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰに天かすを合わせた和トースト。大葉＆青海苔・海苔で風味よく仕上げました。
バジル香る❀ブロ・新玉葱和トースト
蒸した新玉葱・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰに、塩昆布・鰹節を合わせた、バジル風味の和トースト。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19205760
