厚揚げと刻み昆布・えのきの煮物♪

SP♪ @cook_40055773
♪♪感謝♪♪ 2017/5/7 話題入り!
ありがとうございます♪
ざっと切ってぱぱっと煮るだけの簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
食物繊維をしっかり摂りなさい!と、毎日のように言われるんです。(・・・・・私の腸に)
海藻類は、私の強い味方♪
作り方
- 1
刻み昆布は、商品の表示に従って戻す。
- 2
厚揚げは、油抜きして、食べやすい大きさに切る。
人参は、厚さ5mmの輪切りにする。
えのきは、長さを半分に切る。 - 3
だし汁に、材料と調味料を全て入れ、15分ほど煮込んだら、一旦火を止めて、味をなじませる。
- 4
もう一度温めて、いただきま~す♪
- 5
2015/1/29
「切りこんぶ」の人気検索で、トップ10入りしました。
ありがとうございます。
コツ・ポイント
人参さえ軟らかくなれば、長時間煮る必要はありません。
火を止めて、少し冷ますと、ぐっと味しみが良くなります。
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