鶏肉とさといもの煮物

ピィちゃん
ピィちゃん @cook_40160702

厚揚げを入れてボリュームアップ
このレシピの生い立ち
D004

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 冷凍さといも 300g
  3. 厚揚げ 1~2枚
  4. ショウガ(薄切り) 1かけ
  5. 長ネギ(斜め切り) 1/2本
  6. サラダ油 大2
  7. ★水 300ml
  8. ★砂糖 大1
  9. ★酒 大2
  10. ★しょうゆ 大2
  11. ★みりん 大1
  12. ★オイスターソース 小1
  13. ★中華スープの素 小1.5
  14. 片栗粉 大1/2
  15. 大1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、しょうゆ・酒各大1で下味をつける。
    厚揚げは一口大に切る。

  2. 2

    厚手の鍋に大1/2の油を熱し、強火でさといもを1~2分炒めて取り出す。

  3. 3

    残りの油をたして、中火でねぎ、ショウガを炒める。香りが出たら肉を入れ、強火で全体に焼き色をつける。

  4. 4

    ★の調味料を加え、煮立ったらアクをとり、さといもと厚揚げを入れて落し蓋をし、弱めの中火にする。

  5. 5

    時々鍋をゆすって煮汁をまわしながら、25~30分煮る。

  6. 6

    汁気が少なくなったら、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。

コツ・ポイント

ショウガは、鶏肉の下味の時にすりおろしを加えてもOKです。

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ピィちゃん
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