大根の皮と人参のきんぴら

まとちゃん★ @cook_40240869
★大根好きさんにオススメ★
このレシピの生い立ち
大根の皮を使いたいと思い作りました。
醤油、みりん、酒がない場合はめんつゆでも出来ます。
作り方
- 1
大根の皮を剥きます。
- 2
大根の皮と人参を千切りにする。
太さはお好みで。少し厚めに皮を剥くと出来上がったときにシャキシャキして美味しいです。 - 3
フライパンが温まったらごま油を入れて大根の皮と人参を炒める。カットした鷹の爪を入れる。
- 4
大根の皮が少ししんなりしてきたら、醤油、みりん、砂糖、お酒を入れて炒める。白ごまも入れる。
- 5
水分がなくなってきたら出来上がり。
コツ・ポイント
きんぴらごぼうを作る感覚で。
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大根の皮と人参のきんぴら
冬に大活躍の大根! その皮はきんぴらにしちゃいましょう♪(^。^人)


大根の皮と人参のきんぴら
冬はおでんやふろふき大根で大活躍の大根。捨てちゃう大根の皮は栄養がいっぱい!捨てないでぇ〜。


大根の皮のきんぴら
大根を残さず丸ごと食べましょう!(1人分の野菜使用量 13g)


大根の皮と人参でキンピラ
柚子巻きを作るのに大根一本皮をむいたので人参とキンピラにしました 色も味も歯ごたえも良いですよ


大根の皮できんぴら☆
捨てたら勿体ない!!!大根料理を作った時にもう1品☆


大根の皮きんぴら
大根の「皮」も美味しく食べられます!


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きんぴら大根の皮、ごぼう、人参
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大根の皮と人参のきんぴら☆
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大根の皮のきんぴら
今話題のSDGs!皮で一品いかがでしょう?


大根の皮とピーマンのきんぴら
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✿大根の皮で♡きんぴら✿
大根の皮捨ててませんか?栄養があり歯ごたえが良いので漬物や炒め物に最高なんです♡コレは夫のお気に入りの一品です♪


大根の皮と人参のきんぴら
みずみずしい大根の皮が出たら捨てるのは勿体ない!!!ちゃちゃっときんぴらにして、一品出来上がり♪


大根の皮のきんぴら
お財布にも地球にも優しいケチケチおかずです。シャキシャキした歯ごたえがいい感じです。


♡大根の皮と人参きんぴら♡
大根を軽く茹でて苦味をとり余熱で火を通すので甘くて美味しいです。


大根の皮きんぴら
とにかく簡単に出来るので、あと一品に!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも!


大根の皮できんぴら
大根の葉っぱから根元まで全部食べよう


大根の皮でキンピラ!
カリカリ♪ポリポリ♪この食感がたまりません♡皮のみで作るのがオススメですよ!


大根の皮と人参のきんぴら
大根の皮を捨てないで!!上手に使って1品おかずを作っちゃいましょう。


ムダなし♪ニンジンと大根の皮のキンピラ
ちびっこちゃんに苦手がられるニンジンさんも、捨てられちゃいがちな大根の皮も、おいしく頂いちゃいましょ~♪


大根の皮でキンピラ☆
コリコリしていて食感が大好き✿捨ててしまう大根の皮でもう一品♪


大根の皮のキンピラ
寒い季節は、大根料理を月に2~3回はします。その度に大根の皮を大量処分していたので、無駄にしないよう作ってみました。


★大根の皮できんぴら★
短時間でチャチャッと作れちゃうから、お弁当の隙間埋めにも使えます(*^^*)


大根の皮のきんぴら
もったいない♪大根の皮できんぴら。ニンジンとごまを加えてもOK。


大根の皮とにんじんのきんぴら
大根を使うときは副菜にどうぞ。ポリポリした食感がおいしくて簡単なきんぴらです。皮を分厚くむきすぎてもこれで安心!


簡単おいしい大根の皮とにんじんのきんぴら
おしょう油だけの味付けですが、じっくり炒めた大根の甘みと豚肉のうまみで意外なほどにとってもおいしいですよ。

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