小松菜の卵とじ

comet
comet @cook_40012530

卵が美味しい煮汁を吸ってくれるので、材料全てを無駄なく食べられます。
このレシピの生い立ち
煮浸しをする度に残る美味しい煮汁も一緒に食べられないかと考えついたモノ。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1把(300g)
  2. エノキタケ 1袋
  3. アミエビ 軽く1つかみ
  4. カツオパック 1パック(3~5g)
  5. 白醤油(醤油でも可) 大さじ1.5
  6. みりん 大さじ1.5
  7. 2個

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし3~4センチ長さに切る。エノキタケは袋ごと石突を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    鍋に白醤油、みりんを入れ、強火で沸騰させる。

  3. 3

    エノキタケ、小松菜を入れ、箸で絶えずかき混ぜる。小松菜の半分ぐらいがしんなりしたら、アミエビ、カツオパックを入れ、更に混ぜる。

  4. 4

    全体に火が通ったら、卵を割りいれ、好みの煮え具合になるまで更に混ぜる(写真は固め)。

コツ・ポイント

鍋に材料を入れたら絶えず強火でかき混ぜること。

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レシピ作者

comet
comet @cook_40012530
に公開
魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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