厚揚げのさっと☆中華煮

ひまさき
ひまさき @cook_40052426

季節の野菜を入れてさっと炒めれば、簡単にできちゃいます!
このレシピの生い立ち
頂き物の玉ねぎやインゲンを、冷蔵庫に余っていた厚揚げと煮てみました。

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材料

3人分
  1. 厚揚げ(6~7cm角のもの) 2枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. いんげん 10本
  4. ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  5. オイスターソース 小さじ2
  6. 塩コショウ 適量
  7. 1カップ弱
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. 豆板醤 お好みで

作り方

  1. 1

    厚揚げはお湯をかけて油抜きし、2cm角くらいにきる。

  2. 2

    インゲンは2等分し、玉ねぎも少し厚めに切る。(厚めのほうが歯ごたえがあっていいです)

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、玉ねぎと厚揚げを炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透明になってきたら、水とウェイパー、オイスターソースを加えて煮る。

  5. 5

    全体が沸騰したら、インゲンを入れて、インゲンの色が鮮やかになったら、水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら出来上がり。

  6. 6

    ピリ辛がよい方は、豆板醤を入れたり、炒めるときににんにくを入れるとおいしいです。

コツ・ポイント

型抜きしたニンジンを入れると子どもも喜びます。
しょうがを入れたり、仕上げに刻みネギをかけてもおいしいです。

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レシピ作者

ひまさき
ひまさき @cook_40052426
に公開
私は現在11歳と7歳、4歳の子どもを持つ母親です。子どもが食べやすく、体に良いレシピが知りたくて、クックパッドをよく参考にしています。好き嫌いなく、何でもおいしく食べることができる子どもになるよう、日々頑張っています!
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