作り方
- 1
玉ねぎ半分をみじん切りにしておきます。
ひじきは水で戻して戻ったら水気を切っておきます
大根はおろしにしておきます - 2
お麩は何でも良いです。
ミキサーやおろし金などで細かく砕いておき、牛乳に浸してふやかしておきます。今回はなかったので水で - 3
ひき肉にひとつまみの塩を入れ良く練り込みます。材料を混ぜてから練っても粘りが出ないので注意
- 4
豆腐を砕き混ぜます
- 5
ひじきを入れ良く混ぜ、卵、塩コショー、ナツメグを入れ良く練ります
- 6
残り半分の玉ねぎはスライス、キノコ類はバラして3センチ位に切っておきます
- 7
フライパンにサラダ油を入れキノコを炒めます
- 8
日が通ったら、めんつゆ、水、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたらソースの出来上がりです
- 9
鍋に少し油を引き、丸めたハンバーグを投入します
- 10
焼き色が付いたら、裏返してお酒を入れて15分程弱火でじっくり蒸し焼きにします。
- 11
焼き上がったら盛り付け完成です
コツ・ポイント
お麩を使う事で、肉汁が外に漏れず旨味を閉じ込めます。
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