モズクとトマトの卵とじ

mochimaru @cook_40050888
モズクのとろみを借りてふんわり仕上がる卵とじです!
このレシピの生い立ち
沖縄料理にはまっていてモズクを毎日食べています❤︎
作り方
- 1
モズクは塩抜きしてあるものを使いました。
食べやすい大きさにカットし、ごま油を敷いたフライパンでグツグツするまで炒める。 - 2
三日月をさらに横にカットしたトマトを加えトマトが形を崩すくらいまで炒め、塩とお酒を加える。
- 3
よく溶いた卵を流し入れモズクと絡めて半熟になったら出来上がり!大葉があれば大葉をちらばすとさらに美味しいです!
コツ・ポイント
卵には火を通しすぎないことがポイント!
似たレシピ

もずくだけ~の簡単卵とじ
cookpadニュース掲載・コンテスト受賞♬もずくと卵だけで1品いかがでしょうか?食物繊維たっぷり嬉しい食材です。


とろんと美味しい もずくキムチの卵とじ
もずくとキムチをたまごが優しく包んでくれました。


とっても簡単★洗いもずくのたまごとじ
驚くほどに美味しいの!!洗いもずくは塩すら入ってないの。そのまま使えます。必要ならお好みの油を使ってね!簡単だよ。


☆あおさ&もずく☆たまごとじスープ
あっさりしたスープに仕上がりました♪新物あおさのグリーンが鮮やかに映えてます。#あおさ#もずく#たまごとじスープ


もずくとトマトの卵とじ
たまには、もずく酢以外も良いですよ♪(^^)v


もずくの卵とじ
上品な味の中にもずくの食感が楽しいです★


モズクの卵とじ丼 ♪ツルツル美味しい
ヘルシーで簡単。ツルツルしたモズクの触感が美味しいです。一人での昼食に。ダイエット中の方にもいいかも~♪


もずくとキムチの卵とじどんぶり
ヘルシーなもずく入りの手軽にできるどんぶりです。とろとろなもずくにキムチの食感がgood!ご飯がすすみます。


スナップエンドウと新タマネギの卵とじ
ふんわり薄味の卵とじ。


体に優しい!もずくの卵とじ吸い
もずくが麺のようで卵とよく絡み、ツルツルっと食べられ、温まります!


トマトの玉子とじ
旬のトマトを玉子とじにしてみました。後味さっぱり、美味しい玉子とじです。


糸島産ふともずくの卵とじ
とっても簡単で手間いらず!卵とふともずくの相性が抜群です!


トマトの甘辛卵とじ
簡単!ごはんがすすむトマトの甘辛卵とじ


ブロッコリーの卵とじ
味付けはめんつゆのみで簡単!野菜たっぷりのふんわり卵とじです。


にらと豆腐の卵とじ
ポイントは『卵に片栗粉』を混ぜること。ふんわり卵とじが出来ますよ。


ふんわり豚もも肉とほうれん草の卵とじ
ふんわり卵とじが美味しい❤️


もずく酢 卵とじ
三杯酢じゃなくても普通にもずくオムレツも美味しいですよ〜


にらとトマトの中華風卵とじ。
夏野菜をたっぷり使った中華風卵とじ。食卓の主役にどうぞ。


トマト入り卵とじ
卵とじにトマトを入れるとさわやかな夏の味。


牡蠣の卵とじ
これは美味い!牡蠣の出汁とともにふんわり卵とじ。


エビチリ 卵とじ
卵とじです


豚肉とトマトの卵とじ
豚肉とトマト、卵とじとの相性が抜群です。これから夏野菜を消費するのに、ご飯のおかずにぴったりです!


トマトの甘酒入り卵とじ
好きなトマトの卵とじに甘酒を加えてみました🍅


もずくの卵とじ
便秘にいいですよ〜ご飯にのせてもいいですよ〜


簡単☆美味しい♪トマトの卵とじ♪
大好きなトマトを卵とじにしました。簡単に出来るので、一品足りない時にオススメ~♪


10分で【完熟トマトの卵とじ】
完熟トマトをさっと炒めて卵とじにしてみました!


しらすと小えびの玉子とじ丼
しらすと小えびをふんわり玉子とじにしました。あっさり味のヘルシーで簡単調理。


つゆだく卵とじ
和風のトマト卵とじが食べたくて。


我が家の卵とじうどん♪
ふんわり卵の卵とじうどん☆


わらびの卵とじ
わらびの風味&食感と、めんつゆを含んだトロッと卵が美味しい『わらびの卵とじ』です。シンプル簡単でサッと仕上がる一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19551746