秋刀魚ときのこの炊き込みご飯

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

スーパーで頭と骨を取った生秋刀魚が売られていたのできのこ類と一緒に炊き込みご飯にしました。
このレシピの生い立ち
スーパーで頭と骨を取った生の秋刀魚が売れれていたので、きのこ類と合わせて秋味の炊き込みご飯をつくりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 2合
  2. 250cc
  3. 20cc
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 90cc
  5. 具材
  6. 秋刀魚(頭と骨の処理済み) 100g(1尾)
  7. オリーブ油 小さじ1弱
  8. 椎茸 2枚
  9. えのき 40g
  10. しめじ 30g
  11. 色付け
  12. 青ネギ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    今回の材料です。色付けに青ネギの小口切りを使用。

  2. 2

    米は洗ってからザルに入れ30分位置きます。秋刀魚は頭と骨ととったものを買い使用しました。

  3. 3

    きのこ類は石づきを切り取り好みの大きさに切ります

  4. 4

    秋刀魚は二つに切りフライパンで焼いてから炊き込みます。
    (オリーブ油をひく)

  5. 5

    30分経った米を炊飯器に入れ水、酒、麺つゆを加え、2合の目盛にあわせる。

  6. 6

    5の上に3のきのこ類をのせる。

  7. 7

    6の上に4で焼いた秋刀魚をのせ蓋をしてスイッチを入れ炊き上げる。

  8. 8

    ご飯を炊いている間に、青ネギを小口切りにする。

  9. 9

    炊き上がりました。

  10. 10

    9を軽く混ぜ合わせます

  11. 11

    10を器に盛り付けます。

  12. 12

    8の青ネギを飾り完成です。

コツ・ポイント

秋刀魚を生のままで炊き込むと魚の臭さが残るので焼いてから炊き込みます。
米と炊き汁は1対1として、麺つゆ、酒を好みの味つけに調整して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
もっと読む

似たレシピ