いわしのかば焼き丼
さかなぷりん @cook_40093719
暑いときは、お手ごろないわしを使って、お手軽な晩御飯を！
このレシピの生い立ち
手を抜きたいときは丼に限る！
でもいつも親子丼じゃなあ・・・とお魚にしたところ好評で♪
アプリでひらく作り方
- 1
いわしに小麦粉をうすくまぶして、サラダ油を熱したフライパンで両面焼きます。
-
- 2
調味料を混ぜ合わせて加え、軽く煮詰めます。
-
- 3
器にごはんを盛って、大葉をしき、いわしをのせてたれといりごまをかけて完成です。
- 4
shiroro56さん(^▽^)/嬉しいなあ、ありがとうございます♪彩りきれいなどんぶり、真似したいです！
コツ・ポイント
大葉を切らしていたので、写真ではのりを敷いています。しし唐なんかを一緒に焼いて添えてもおいしいです。
リアクション
似たレシピ
いわしの蒲焼き丼
夏に食べたくなる蒲焼き。いわしで作って食べちゃお！
jejeko 
鰯の蒲焼丼ぶり
暑い日も元気！簡単、栄養満点、鰯の蒲焼丼。梅しそごはんでさっぱり召し上がれ。 お弁当にも☆
簡単いわしの蒲焼丼ぶり
ご飯が進む、みんな大好きないわしの蒲焼どんぶりです。手開きはコツがわかれば簡単です！
イワシの蒲焼丼
お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪
ぴょこ 
いわしの蒲焼き丼
旬のいわしをおいしくいただける丼です。ごはんがすすむ〜♪
鰯の蒲焼丼
鰯が安いこの季節、タップリ食べたくなる蒲焼です。
イワシの蒲焼き(丼)
油の乗ったイワシは絶品です！ウナギにも負けません!! 言い過ぎました >o<
鰯の蒲焼丼
蒲焼丼♪新鮮な鰯に会えると食べたくなる！たまには丼もいいかもね★
いわしのかば焼き丼
甘めのたれをからめたいわしは食べやすくご飯によく合います。
夏バテ防止 ♪ イワシの蒲焼き丼 ♪
栄養たっぷりのイワシを蒲焼きにしてみました♪イワシの生臭さもなく、とってもヘルシーです。お酒のおつまみにも最高です^^
スミマル 
青じそご飯で～いわしのかば焼き丼♪
安いいわしを使っておいしい丼を作りましょう。ご飯も青じそご飯にしてあるので最後までおいしくいただけます。
いわしや秋刀魚De蒲焼き丼☆
いわしや秋刀魚などお好きな魚を使って蒲焼き丼！骨を取った魚を使うので子供にも食べさせやすいですよ(*^^*)
いわしの蒲焼き丼
いわしを蒲焼き風にした丼。タレには生姜とにんにくを加えて風味をアップ！#いわしの蒲焼き#お弁当#人気検索TOP10入り
ちくわも一緒に♪イワシの蒲焼き丼
イワシにはDHAとEPAがたっぷり〜♪もったいないので出た油をちくわにもおすそ分け！頭にも体にもいい健康丼ぶりです。
イワシの蒲焼丼
安くておいしいイワシで蒲焼に♪さっぱりごはんの丼にしてみました(*＾＾*)
簡単にできて、濃厚な旨味♪ 鰯の蒲焼き丼
旬の鰯を使って、濃厚な旨味を楽しむどんぶりです。10分あれば完成するので、お料理を手早く仕上げたいときにもおすすめです♪
122.いわしの梅蒲焼き丼
管理栄養士がおくる！貧血予防編－４初夏から秋ごろに脂が乗っておいしくなる、いわしを丼ぶりで食べよう
いわし蒲焼き丼
甘辛だれでからめたイワシをご飯の上にのせて、丼に！しっかり味でご飯が進みます！
イワシの蒲焼丼
イワシ臭さを感じずに食べれる丼です。
いわしの蒲焼丼
簡単に早くできます。ひらいて冷凍してあるいわしを使いました。
いわしのかば焼き丼
甘辛ダレのいわしの蒲焼き。鰻丼気分で土用の丑の日。
ふっくらイワシの蒲焼き丼
お弁当のおかずにも最適♪外はカリッと身はふっくら♡甘辛いタレが絡んだうまうま鰯丼(´▽｀*)
ご飯がすすむ♪ いわしの蒲焼丼
中級。やわらかいいわしのフィレを焼いて甘辛いたれをからめた、ご飯がすすむ定番メニューです。
いわしの蒲焼丼
生のイワシから作る蒲焼は、ふんわりとした食感で実に美味しいです。
簡単！鰯の蒲焼き丼♪
栄養たっぷりの鰯の丼。甘辛なら魚嫌いのお子さんにも食べられるかも？！
栄養面もバッチリ！イワシのかば焼き丼
イワシって家計に優しいだけじゃなく、身体にも優しいんです。プラス、青菜を使って栄養面バッチリ☆
いわしのかば焼き丼
スーパーで1パック298円+税できれいに下処理して開いたウルメイワシを見つけました。主菜はかば焼き丼に決定。
あじさいかあさん 
おいしい♪イワシの蒲焼丼
新鮮ないわしでおいしく丼でご飯も進みます♪
いわしの蒲焼き丼
鰻の蒲焼き丼に負けない美味しい、いわしの蒲焼き丼です。いわしの臭みが全くなく、いわし嫌いな方にもお勧めです(*^^*)
シフォンケーキ☆ 
イワシの蒲焼き丼♪
お手軽にどんぶり飯を食べよう！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19630324
