栃尾揚げと小松菜と人参のさっと煮

meifarm
meifarm @cook_40143266

お出汁を吸ったお揚げと青菜と色どり良く人参も♡
このレシピの生い立ち
千切りにした人参と小松菜が冷蔵庫にあり、栃尾揚げでボリュームある1品に。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 栃尾揚げor厚揚げ 栃尾揚げは1/2厚揚げは1個
  3. 人参 1/2
  4. 出汁水 400cc
  5. Aみりん、醤油 大さじ1
  6. A塩 小さじ1
  7. A砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    栃尾揚げか厚揚げと小松菜を食べやすい大きさにきる。人参は千切りにし、耐熱容器にラップで2分程加熱。

  2. 2

    出汁水を鍋に入れ、厚揚げと人参を入れて一煮立ちさせ、A材料を入れ5分位煮てから小松菜を茎から入れて2、3分程煮て完成。

  3. 3

    冷めるまで置いた方が味が馴染みます。冷たくても美味しいし、作り置きで温めても。

コツ・ポイント

小松菜を煮すぎない、厚揚げの場合は油抜きしてから。

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レシピ作者

meifarm
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