弁当作り置き ほうれん草ソテー、煮浸し
抹茶みるくラテ @cook_40255275
ほうれん草でお弁当用の作り置き冷凍おかず。和と洋２品で来週乗り切ります。笑
このレシピの生い立ち
思いつき。
アプリでひらく作り方
- 1
【ほうれん草とベーコンのソテー】
フライパンにバターを溶かし、ベーコン、コーン、ほうれん草を炒め、粗挽き胡椒で調味する。 - 2
【ほうれん草の煮浸し】鍋に人参、えのき、油揚げを入れ、みりん、醤油、だしの素を加え、煮汁が出たらほうれん草を入れて完成。
コツ・ポイント
時短、簡単。
似たレシピ
弁当作り置き ほうれん草と油揚げの煮浸し
ほうれん草をお安く手に入れたので作り置きに。
ほうれん草とエノキダケの煮浸し
露地物のほうれん草が甘くなってきました。エノキのフレークがお安かったので二品合体の煮浸し。
副菜 ほうれん草の煮浸し
だし汁がシミシミほうれん草の煮浸し
マクロビ☆ほうれん草とえのきの煮浸し
ほうれん草消費、作り置きに◎
ほうれん草と油揚げの煮浸し
油揚げとほうれん草がふっくらじゅわーっと滲みてます
ほうれん草と油揚げの煮浸し
☆話題入り、人気検索1位感謝です☆ほうれん草と油揚げの、ほんわかした優しい甘さが美味しいです♪
☆小松菜の煮浸し☆お弁当！隙間おかず！
お弁当の1品に＾＾日曜日に作り置きします！！
ほうれん草とにんじんの煮浸し
電子レンジでお手軽な一品！あとひと品加えたいときに♬皮や根っこも使って栄養補給◎
えのきとほうれん草の煮浸し
えのきとほうれん草でさっぱり煮浸し。箸休めにどーぞ♪
☆おかぴぃ☆ 
桜えびと油揚げ❤ほうれん草の煮浸し｡ஐஃ
ほうれん草は茹でれば大量消費可能✨煮浸しで箸休めの一品、作り置きにも♪ホッとするお味ょ…ŧ‹"②(๑´ㅂ`๑)馬〜❤
ほうれん草のこっくり煮浸し♪
２０１２．３．８ 話題入り♪油揚げとえのきを追加して、ほうれん草が苦手な子供にも食べやすい味になってます☆
ほうれん草とちくわの煮浸し
子どもも食べてくれるほうれん草料理は無いかなぁと試作中
人気！究極のほうれん草煮浸し作り置き副菜
この作り方知らないと人生損します。究極のほうれん草煮浸し作り方！これだけで割烹の味超えます！人気の定番作り置き常備菜副菜
ホウレン草の煮浸し
ホウレン草とじゃこがいい味出してます。
【作り置き】小松菜と油揚げの煮浸し
あっさりお出汁に、シャキシャキな小松菜の煮浸しです！作り置きやお弁当のおかずに、夏は冷たく冷やすと美味しい副菜です♪
簡単☆副菜☆ほうれん草の煮浸し
簡単にできるほうれん草と油揚げの副菜です。ちょっとおかずが足りないときにでも。
簡単♥️ほうれん草とベーコンの煮浸し
和風？洋風？ベーコンのダシがきいたいつもとちょっと違う変わり煮浸しはいかがですか？
にゃんたま32 
ほうれん草と油揚げの簡単煮浸し
ほうれん草と油揚げのハーモニーが最高です
ほうれん草の煮浸し♪簡単
米の華さん、つくれぽ6件ありがとう！ビタミンK・葉酸・レチノールを含むほうれん草♪緑黄色野菜をたっぷり食べましょう！
小松菜の煮浸し☆ 人参 油揚げの保存方法
小松菜が安いときには2束買い作りおき料理にしてお弁当用に☆ニンジンと油揚げは彩りぐらいでOK☆
小松菜の煮浸し風
レンジで簡単なおかずですお弁当にも◎
wingcolor 
簡単！ほうれん草・えのきの煮浸し♪
ほうれん草・えのきのシャキツル食感が美味しい煮浸しです♪レンジだけで完成するので簡単ですよ！
簡単副菜🐾ほうれん草と油揚げの煮浸し
ほうれん草には、高血圧を防ぐ効果があるカリウム、便秘改善や糖尿病の予防に効果的な食物繊維が多く含まれています♪
ほうれん草（小松菜）と油揚げの煮浸し
やさし～い味の煮物。和食が得意な祖母に教えてもらいました＾＾
papillon1234 
ほうれん草と揚げの煮浸し
さっと煮てほうれん草の歯ごたえを残しましょう。食物繊維たっぷりメニューです。
No3122 ほうれん草と油揚げの煮浸し
ほうれん草の季節！根っこが真っ赤で立派な肉厚ほうれん草！
ほうれん草とさつま揚げとベーコンの煮浸し
味のある具材を組み合わせ、簡単にできる美味しい煮浸しです！あっさり甘めでお弁当にも♪
小松菜と油揚げの煮浸し
和食にぴったりの副菜です！作り置きにもお弁当にもバッチリです^_^v
チンゲン菜と油揚げの煮浸し【作り置き】
昔懐かしい和食の煮浸しは、やさしい味付けでほっとするおいしさ。ひと手間で段違いの仕上がりになります。
ほうれん草とナスの煮浸し
ナスとほうれん草に加えて油揚げも入ったお浸しです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19751650
