揚げ袋煮

❖kankurou❖
❖kankurou❖ @cook_40127871

油揚げの袋煮です。お正月定番料理です。
今年は、干椎茸も使いましたが、無くても
このレシピの生い立ち
袋煮を作ろうと思い、試作して作りました。
野菜以には、詰める際、揚げ袋に、(生)小海老・(生)銀杏も、入れると美味しいです。

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材料

  1. 生椎茸(スライス) 6枚(1パック)
  2. 人参(千切り) 1本
  3. 白滝(小口切り) 1袋
  4. 絹豆腐(水切り) 300g 2丁
  5. 油揚げ(油抜きする) 20枚
  6. 調味料
  7. 1リットル
  8. 昆布 50cc
  9. お酒 50cc
  10. 味醂 50cc
  11. お砂糖 大匙1〜2

作り方

  1. 1

    袋用油揚げを、油抜きします。
    5〜10分くらい煮ます。煮る時間は好みで調整。

  2. 2

    揚げを油抜きの間、人参を千切りします。煮しめ残り、蓮根(みじん)を使いましたが、無くても

  3. 3

    生椎茸はスライスして、白滝は小口に切ります。

  4. 4

    油抜きの揚げを、お皿へとり、冷まします。熱いので注意

  5. 5

    油を薄くひき、白滝をいためる。2〜3分

  6. 6

    人参を炒める。
    3〜4分

  7. 7

    椎茸を炒める。
    3〜4分 火を止める

  8. 8

    ボールへ水切り豆腐を2丁共入れ、スプーン等で、豆腐をペースト状にします。
    揚げを、袋状に開ける。

  9. 9

    7へ、8の豆腐を入れて混ぜる。
    加熱はしない。
    好みで、溶き卵を混ぜても、仕上がりが美味しい。

  10. 10

    別鍋へ(有れば深鍋)調味料と水を入れ、中火で汁を温める。
    干椎茸を使いましたが、無くても

  11. 11

    揚げへ9の、野菜豆腐を詰めます。
    楊枝で袋を閉じて、10の鍋へ入れて煮ます。

  12. 12

    揚げ袋を破けないように、菜箸で上下を反転しながら、味を含める。

  13. 13

    全体に、味が馴染めば出来上がりです。
    汁の味見をして、味付けを調整します。

コツ・ポイント

油揚げの湯抜きで、水分をしっかり、絞ります。具を袋に詰め、「揚げ袋煮」を煮ますが、菜箸や爪楊枝で、袋を破かないようにします。

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レシピ作者

❖kankurou❖
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糖質制限料理を作り、お野菜中心のお料理に移行しました。動物性不使用ですが、お出しに「ほんだし」は使っています。
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