鶏と木耳のチリソース炒め

みどり猫
みどり猫 @cook_40084152

プリプリつるんとした鶏肉と木耳のチリソース炒め
このレシピの生い立ち
乾燥キクラゲを戻しすぎて余っていたので

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材料

1人分
  1. 鶏もも 1枚
  2. 大さじ1
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 大さじ1~
  5. きくらげ 60g
  6. 長ネギ 1/2本
  7. チリソース
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. 砂糖 中さじ1
  10. ケチャップ 大さじ4
  11. 大さじ2
  12. 紹興酒 中さじ2
  13. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    キクラゲは一口大に切る。
    鶏ももは皮を剥き、一口大に切る。
    長ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    とり肉に塩コショウ・酒を揉み込む。
    片栗粉をまんべんなく振る。

  3. 3

    鍋にお湯を沸騰させたら(2)を入れる。ここで8~9割熱を通したら、皿に上げておく。

  4. 4

    <鶏皮煎餅>綺麗なフライパンに鳥皮を入れる。自分の油で揚げ焼きになるので、フライ返しなどで抑えて煎餅になったら取り出す。

  5. 5

    (4)の鶏油に木耳を入れ、さっと炒める。
    チリソースの材料を入れ、少し煮詰める。

  6. 6

    鶏肉と葱を入れ味がよく絡むまで、あおり炒める。

  7. 7

    皿に盛り、鶏皮煎餅を飾る。

コツ・ポイント

(3)では、あまり触らない。
触りすぎると、つるんとした衣が取れてしまいます。

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レシピ作者

みどり猫
みどり猫 @cook_40084152
に公開
調理には、ガスコンロを使用しています。
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