切干大根と鶏ささみの白だし風味和え

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

白だしとゴマ油の風味で味付けばっちり☆切干大根のシャキシャキ感と鶏ささみ、貝割れ大根で食べ応えある和えものが完成しました
このレシピの生い立ち
ヤマキさんの白だしがモニターで当たったので白だしレシピを考えました☆白だし、ほーーんと美味しくってびっくり!おうちの常備調味料決定♪

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材料

2人分
  1. 切干大根 20g
  2. 鶏ささみ 1本
  3. 貝割れ大根 1/2パック
  4. [A]
  5. 白だし 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. [B]
  8. 白だし 小さじ2
  9. ゴマ油 小さじ2
  10. しょう油 小さじ1
  11. 小さじ1
  12. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    切干大根はお湯でさっとゆがき10分ほどつけてき、その後洗って水気を切っておく。

  2. 2

    貝割れ大根は、根を切り落とす。
    [B]は合わせておく。

  3. 3

    鶏ささみに[A]をふり、電子レンジ(1000W)で1分30秒チンする。取り出し、鶏ささみを細かくほぐす。

  4. 4

    ボウルに切干大根、鶏ささみ、貝割れ大根を入れて、[B]を加え、切干大根をほぐしながら、しんなり混ざるまでよく和えて完成。

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レシピ作者

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392
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子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
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