☆簡単☆サツマイモのゴマ和え

あやねぇ~
あやねぇ~ @cook_40059029

こんなサツマイモのおかずはいかがですか?
このレシピの生い立ち
大学芋で醤油とサツマイモが合うことがわかり、 醤油ベースのサツマイモのおかずを作りたくて…

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材料

3人分
  1. サツマイモ 300g
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. ☆すりごま 大さじ2
  5. ☆めんつゆ 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    <下準備>サツマイモはよく洗って、横3cm長さ・縦6~8等分に切り、5分ぐらい水に浸けて、水分を拭き取っておきます

  2. 2

    大きめのボウルに☆を入れて混ぜ合わせておきます

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れてサツマイモを炒め、油がまわったら水を加えてフタをして蒸し焼きにします

  4. 4

    サツマイモが柔らかくなったら②のボウルに入れて、よく和えて、出来上がり~

コツ・ポイント

砂糖の量はサツマイモの甘さによって加減してください

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”ぶきっちょ”がトレードマークの主婦&7歳と3歳の子供のmamaです!!家族の健康・元気・笑顔のために普段使いの食材・調味料・調理器具で楽しく料理しています♪kitchen奮闘記、始めました↓↓http://ameblo.jp/aya-kitchen-diary/
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