簡単✨きんぴら蓮根❗お弁当や作り置きに♥

Asaka☆
Asaka☆ @cook_40117585

土日にちゃちゃっと作り置きして、週の前半はお弁当や食事の箸休めにできます♥
葉物が高い今、蓮根は副菜に大活躍です!
このレシピの生い立ち
蓮根だけで1品できるので、楽ちん&経済的な定番のきんぴら蓮根を初心にかえって作ってます!!

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材料

  1. 蓮根 300g
  2. いりごま(白でも黒でも) 適量
  3. 鷹の爪 1本
  4. ごま 大さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 小さじ2
  7. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    蓮根は薄切りして、切ったものから水にさらす。(形は丸のままでもイチョウでも半月でも○)

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、種を除いて細かく切った鷹の爪を軽く炒める。
    蓮根をザルに上げて水気を切る。

  3. 3

    水気をきった蓮根を入れて全体を炒める。

  4. 4

    蓮根に火が通ったら酒、醤油を入れて炒める。全体にからまったら艶出しのみりんを投入。

  5. 5

    少し炒めて水分が飛んだらゴマをからめて出来あがり✨

コツ・ポイント

特になし!簡単です!!
シャキシャキが少し残ると美味しい♥

※2018.3.17「みんなのお弁当」に掲載されました✨

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レシピ作者

Asaka☆
Asaka☆ @cook_40117585
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