豆苗と味付きお揚げの炒め物♪

豆苗のシャキシャキがたまらない一品です!!油揚げとの相性もバツグンですよ♡

豆苗はクセがあるのでちょっと苦手と思っていましたが、炒めたらクセがなくなって美味しい(*'▽'*)

新じゃがとベーコンの好相性に豆苗が入ってシャキシャキ感も加わり、見た目もキレイです！

揚げの代わりに厚揚げにすると食べ応えがあっていいと思います！

豆苗のシャキシャキがクセになるよ(^^♡

1袋では足りないかもしれません(^^;;

栄養満点野菜の豆苗！ベーコンと卵とも相性バッチリです♡

豆苗は栄養もあり、くせもなく、シャキシャキした歯ごたえでおいしいですよ。炒めるとかさが減るのでたくさん食べられます。

シャキシャキの豆苗と豚バラ肉の相性ぴったりな1品です。

豆苗って使った事ないけど…。なんとなく作ってみたらちょっと苦味があるような？いい加減な自分でも作れるレシピです

豆苗の苦みがクセになります♪

もやし＆豆苗の相性最高です♪

ちょっとクセがあるかもしれないけど、栄養あるみたいだし美味しいですよぉ(*´∀｀)

ヒョロいのに栄養満点の豆苗は、クセが無い♪…ですが、今回はあえて濃いめの味付けで(＾＾）

豆苗と卵の相性はバツグン！後1品足りない時に、朝食に、お弁当に。

少しクセのある豆苗。オイマヨでとっても食べやすい一品になります。夫がお気に入りのレシピです。

豆苗とコーンの炒めもの✨材料を炒めるだけの簡単レシピ！豆苗は春の旬の食材♪

カリッとお揚げを焼いて、豆苗と舞茸と一緒に炒めました。甘辛いタレが良く絡んでご飯が進む一品ですよ。

何もなくて、豆苗だけ炒めても美味しく出来上がり！

豆苗は「ベーターカロチン・ビタミンＣ・食物繊維たっぷりのエンドウ豆（グリーンピース）の新芽」炒めものとの相性バッチリ　

もやしと豆苗の相性抜群です！試してみて下さい(^^)

お味噌汁に入れるきざみ揚げ。やっぱり味噌との相性抜群！少量のお肉やキノコがきざみ揚げインで満腹おかずに。

栄養抜群の豆苗を使った炒め物。豆苗は、くせのない野菜なのでシンプルに塩・こしょうで炒めました。

豆苗が食べたかったので、冷蔵庫にある食材と混ぜてみました。

豆苗（とうみょう）を使った炒め物です。きのこと卵を加えてみました。

豆苗は味にくせがなくて食べやすい！のに、栄養価が高いんです＾＾

豆苗はクセがなく、野菜不足解消にひと役買うこと間違いなし！

安い豆苗。カイワレよりボリュームあるし、栄養もあっておいしい！

豆苗、えのき茸、ハムと調味料2つの簡単副菜☆

材料は豆苗（とうみょう）とエノキ茸だけです。簡単、ヘルシー？な炒め物です。