☆簡単☆チキたま甘酢マヨ

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe

安くてヘルシーな鶏むね肉をご飯がすすむメインおかずに♪
甘酢を絡めてマヨとネギをトッピング!
とっても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を甘酢に絡めて食べるのが好きでよく作ります。今回は安くてヘルシーな鶏むね肉で作ってみました。家にあった卵も入れてさらにボリュームたっぷりのメインおかずに♪

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(300g)
  2. 塩こしょう 少々
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 2個
  5. ◎醤油、酒、みりん、酢、砂糖 各大さじ1と1/2
  6. マヨネーズ 適量
  7. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取る。
    縦半分に切り、繊維を断ち切るように1㎝幅のそぎ切りにする。

  2. 2

    塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を強火で熱し、溶いた卵を流し入れる。
    縁が固まってきたら大きくかき混ぜ、半熟状になったらお皿に移しておく。

  4. 4

    同じフライパンに油を中火で熱し、鶏むね肉を片面2分ほどずつ焼く。

  5. 5

    混ぜ合わせた◎を加え、汁気が減ってきたら卵を戻し入れる。
    卵を崩さないよう、汁気が無くなるまで煮絡める。

  6. 6

    お皿に盛り、マヨネーズをかけ、刻みネギを散らす。

  7. 7

    卵なしで、むね肉だけで作っても!
    その場合は◎の調味料を各大さじ1にしてください♪

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レシピ作者

PATTIE◎
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Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい!全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨
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