【保育園給食】青菜ともやしのいそ和え

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

お野菜が苦手でも海苔で和えると、とっても食べやすいです。
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

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材料

大人2人分
  1. こまつな 120g
  2. もやし 20g
  3. にんじん 60g
  4. 焼きのり 1/2枚
  5. しょうゆ 大1強

作り方

  1. 1

    こまつなは、茹でて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    もやしはよく洗い、小さく切って茹でる

  3. 3

    にんじんを短冊切りにする

  4. 4

    1,2,3を、ちぎった海苔としょうゆで和える

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レシピ作者

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364
に公開
2015年にさいたま市見沼区に開園した認可保育園です。ぜひ、ご家庭での食事作りに役立てて下さい!
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