炙り油揚げと小松菜・ザーサイの炒め物

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春菜食堂ϋ♡ @2507iino

炙った油揚げが香ばしい箸休めにピッタリの一品♬
このレシピの生い立ち
残っていた油揚げを使った炒め物。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. ごま 大さじ1
  3. ニンニク 1かけ
  4. 桃屋ザーサイ 50g
  5. 小松菜 2株
  6. ★料理酒 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. 牡蠣だし醤油 小さじ1
  9. キビ砂糖 小さじ1
  10. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  11. ハーブソルト・黒こしょう 少々
  12. 白ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    油揚げは水で洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    フライパンにごま油・油揚げを入れてコールドスタート

  3. 3

    焼き色がつくたらひっくり返してカリッと焼きあげる。

  4. 4

    小松菜を3cm幅にカットする。
    油揚げを縦に半分に切り5mm幅の短冊切りにする。
    ザーサイ・ニンニクもスライスする。

  5. 5

    ★を混ぜ合わせる。

  6. 6

    フライパンにごま油・ニンニクを入れてコールドスタート。

  7. 7

    香りがたったら小松菜の茎を入れて炒める。

  8. 8

    茎がしんなりとしたら、小松菜の葉・ザーサイを入れて炒める。

  9. 9

    全体に油が回ったら、油揚げ・【5】を入れて炒める。

  10. 10

    ハーブソルト・黒こしょうで味を調える。

  11. 11

    白ごまを入れて混ぜ合わせる。

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