ゴーヤと揚げ麩のザーサイ炒め

<sˈɚːkəs>
<sˈɚːkəs> @cook_40093353

ゴーヤーチャンプルーの変化球かな。揚げ麩の代わりにお肉や竹輪やカマボコでも美味しいと思います!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に何もないけど、インスタントの担々麺に乗せたい!あ!揚げ麩がある!ゴーヤーの微妙な残り物がある!ということで、炒めてみました。
おかずにもなるし、具材としてラーメンに乗せても美味しいです。

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材料

  1. 揚げ麩 適量
  2. ゴーヤ 適量
  3. 適量
  4. ザーサイ 好きなだけ
  5. ごま 小さじ1杯半くらい
  6. 日本酒 小さじ1杯半くらい

作り方

  1. 1

    揚げ麩をぬるま湯で戻しておきます。戻ったら水気を絞って適当に食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    ゴーヤは薄切りにして塩をまぶしておきます。浸透したら水洗いして絞っておきます。

  3. 3

    ザーサイは細切りにしておきます。

  4. 4

    ごま油を熱して、ゴーヤを炒めます。油が回って少しツヤっとしたら揚げ麩を入れて炒めます。

  5. 5

    今回は文四郎麩の丸い揚げ麩なので、炒めてもしっかり形も残るので、心置きなく炒めます!

  6. 6

    ゴーヤに火が通ったらザーサイを入れて、全体が馴染むまで炒めます。

  7. 7

    日本酒を入れて、もう一息、炒めます。
    味見をして、塩気が足りなかったら塩を加えます。

  8. 8

    そして出来上がり!
    肉が入ってないけど、満足感ありますよ。

コツ・ポイント

揚げ麩だとしっかりしてるので、炒めても溶けないしモチモチします。
味付けは塩と日本酒だけで、あっさりと。
ザーサイの塩気によって塩は調整してください。塩もみしたゴーヤーがしょっぱい場合は、更に塩は不要かもです。

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レシピ作者

<sˈɚːkəs>
<sˈɚːkəs> @cook_40093353
に公開
思い起こせば小3からの主婦?生活。みんなで集まるときは何か作って騒いでおります。なので、計量とかした覚えがほとんどなく・・・計量するように頑張ろ・・・う・・・
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