豚肉とオクラと卵の和風っぽい炒め物

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

白いご飯に合う和風の味付けの炒め物です。
このレシピの生い立ち
頂いた大量のオクラを消費したくて^_^

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材料

  1. オクラ 15本位
  2. 豚肉(お好みの部位で) 250g
  3. 塩、胡椒 各適宜
  4. 2個
  5. 適量
  6. ニンニク 1片
  7. 生姜 1片
  8. だしの素 小さじ1/2
  9. 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オクラをきれいに洗って斜めスライスに切る。豚肉を一口大に切って塩、胡椒をしておく。

  2. 2

    卵をボールに割り入れて塩、胡椒をしてとき、フライパンに油を入れて熱くなったら卵を入れて炒り卵を作りお皿にとっておく。

  3. 3

    再度フライパンに油を入れて豚肉を入れ少し焦げ目が付くまで焼く。そこにニンニク、生姜のみじん切りを入れる。

  4. 4

    オクラも入れて軽く塩、胡椒、だしの素、酒、砂糖を入れて弱火にして蓋をし、3分程蒸し焼きにする。

  5. 5

    蓋を開けて炒り卵を入れて仕上げに香り付けに醤油を少し入れて混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

炒り卵は半熟で取り出してふわふわにすると美味しいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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