生姜が香る♪大根の鶏そぼろあんかけ

☆maromama☆
☆maromama☆ @cook_40373087

生姜が香る大根のそぼろあんかけ煮です
たっぷりあんかけでごはんが進んじゃいますよ♪
生姜が入ってるのでカラダも温まります
このレシピの生い立ち
大根を使って、煮物を作りたくて…鶏ひき肉を使ってあんかけにしてみました

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材料

4人分
  1. 大根 300g
  2. 鶏ひき肉胸肉 150g
  3. 醤油 大さじ1.5
  4. 小さじ1
  5. はちみつ 小さじ1
  6. ほんだし 大さじ1
  7. 400cc
  8. すりおろし生姜(チューブでOK) 3cmくらい
  9. 水溶き片栗粉 大さじ2
  10. 小ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    大根は一口大くらいに切る。

  2. 2

    たっぷりの水に大根を入れ、下茹でをする。

  3. 3

    下茹でができたら、ザルにあけ、一度流水で洗う。

  4. 4

    鍋に●を全て入れて、鶏ひき肉をよくほぐす。

  5. 5

    鶏ひき肉がほぐれたら、大根を入れて、火をつける。

  6. 6

    落とし蓋をして、沸騰したら弱火で15分煮る。

  7. 7

    冷めるまで放置する。

  8. 8

    再び加熱し、最後に水溶き片栗粉でトロミをつける。(トロミは様子をみて調整する)

  9. 9

    お皿に盛り付けて、お好みで小ネギをちらす。

コツ・ポイント

*鶏ひき肉は、加熱する前によくほぐすとパラパラになりやすくなります
*1度冷ましてから、再加熱することによって、大根に味がよく染みます

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レシピ作者

☆maromama☆
☆maromama☆ @cook_40373087
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レシピを考えるのが大好き栄養士(^^)お家ご飯のレシピを紹介♪レシピを参考に作ってみたよーーって方がいたら、つくれぽ書いてもらえると嬉しいです(o^^o)レシピ開発とかしてみたいなぁ!!
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