厚揚げと、もやしの簡単炒め

安い材料で食べごたえのある１品です

家によくある材料で♪簡単です！！

安い材料で、手軽に素早く

よくある材料で簡単一品♪これでも立派なおかずです(*^O^*)

家計応援レシピ。安い材料でも、ご飯がすすめばOKでしょ。

ヘルシーで簡単節約!★健康にいいよｗ

お肉無しなのに大満足！簡単節約時短で5分で出来るのにご飯にも合う♪

野菜たっぷり&ボリューム満点でオイスターソースでコクのある味わいの野菜炒めです☆

安い材料でボリュームあるおかずはいかが？

もやしと厚揚げで簡単！早い！安い！美味しい！

お安い材料でパッとできる。それでいて、栄養満点☆調味料は牡蠣しょうゆのみ>^_^<

厚揚げとモヤシだけで作る、ピリ辛節約料理(*^^*)

切って炒めるだけなので、10分もかからず出来ます。材料費もお安いので、節約にも^^

厚揚げ・もやしを使った節約メニュー。ひき肉も150gと控えめでお財布にやさしい。フライパンにどんどん入れていくだけで作れるので簡単。にんにくと出汁が効いているので、ご飯の進む立派な主菜になっています。お好みで、青ネギを散らしたり、糸唐辛子やごま油をかけて食べるのもおすすめです（我が家は子どもが嫌がるのでこのまま）ご飯に直接かけて丼にしてもおいしいですよ～【節約ポイント】安価食材を利用。3人前300円。

すぐできて、安上がり。丼物の具としてもおいしいですよ。

もやしで一品！安いのにご飯がすすむ〜

少ないお肉でメインのおかず☆甘辛味でご飯が進みます！

調理時間約5分！！簡単だし、安いし、美味しいし☆3拍子そろったレシピに感動です♪♪

お給料日前の節約レシピです。厚揚げ&お味噌味でお肉無しでも食べ応えあり！しかも簡単ヘルシーです☆

節約おかず☆

絹厚揚げともやしを使った節約レシピです。ご飯が進みます(*^▽^*)

厚揚げでかさましして、節約でも満足度UP！

ヘルシー、安い、美味しいおかず。もう１品…という時にぜひ＾＾

安いもやしで美味しく節約です♪

簡単に手早く出来るボリュームのある一品です♪

厚揚げがあればすぐできます。今回は野菜をターサイにしましたが、冷蔵庫にある葱やナスなどの野菜で作ってみてください

材料を切り始めてから 完成まで5分で出来ます。簡単で美味しいので 主人にお弁当のおかずに朝から作ります

安い材料で、一品を作りたくて冷蔵庫の有り合わせのものでつくってみました。

簡単&節約料理♪ご飯が進みます！

厚揚げ、ニラ、もやしといった節約食材で大満足な一品！簡単で美味しいし、ご飯やビールが進みます☆