「ほうれん草とワカメと平茸の澄まし汁」

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

冬の日の澄し汁に柚子の香りを添えて♪

このレシピの生い立ち
冬のヘルシーな松花堂弁当のお供に合いそうだったので冷蔵庫と相談して作りました(^^)

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材料

ひとり分✖️人数分
  1. 出汁 180cc
  2. ◼️酒 小匙1
  3. ■塩 少々
  4. ■白だし 小匙1
  5. 戻しワカメ 適量
  6. 茹でたほうれん草 適量
  7. 平茸 適量
  8. 柚子 少々

作り方

  1. 1

    海草と豆腐の澄し汁【レシピID18876565】と作り方は同じ、豆腐を平茸にひじきをほうれん草にして、針生姜ではなく柚子を

  2. 2

    作り方はほぼ同じようにして、豆腐、ワカメ、スダチを使いました。※お醤油を少し垂らすと風味が増し、スダチの香りがしていい。

コツ・ポイント

出汁を調味して温め、具は後から加えてひと煮立ちしたら火を止めます。柚子は後からあしらいます。

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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