イタドリのきんぴら風

梨瀬かぁか
梨瀬かぁか @cook_40416161

ご飯のお供に。
このレシピの生い立ち
辛いのが苦手な家族のために、味つけを考えてみました。

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材料

  1. イタドリ 1~2本
  2. 砂糖 小さじ2
  3. みりん 小さじ2
  4. 醤油 小さじ1
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. おかか 1袋

作り方

  1. 1

    下処理したイタドリを短冊切りにする。

  2. 2

    調味料とめんつゆ、水をフライパンで加熱しながら煮詰まらないように混ぜる(砂糖がとければOKです)。

  3. 3

    水気をしっかり切ったイタドリを入れて、水分が無くなるまで焦げないように炒める。

  4. 4

    おかかをまぶして完成です☆

コツ・ポイント

下処理はしっかりめでする方が、すっぱさが抜けて美味しいかと思います。

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レシピ作者

梨瀬かぁか
梨瀬かぁか @cook_40416161
に公開
1歳と3歳の子を子育て中。毎日ドタバタな上に、面倒くさがりでレシピを自己流にして失敗することもありますが、成功したものを覚え書きとして載せていこうと思います。上の子が一歳半の頃、アレルギー検査をしたところ「“何かしら”の添加物が原因」と言われ、原因がはっきりせず…そこからオヤツ作りをするようになりました。どうせなら、野菜を使ったら栄養補給にもなるかな?と、野菜のお菓子作りにはまっています。
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