タァサイと豚肉の中華炒め

ともきゃんママ @cook_40266321
お安めに買えるタァサイと豚肉の、ご飯が進むおかずです。
このレシピの生い立ち
お安くタァサイを買えたので♪
画像はお弁当用に冷凍する予定のものです。
作り方
- 1
タァサイの芯を切り落としよく洗う。
茎と芯に分けてそれぞれ一口大に切る。
豚肉も一口大に切っておく。 - 2
フライパンに油を熱しタァサイの茎から炒める。
しんなりしたら豚肉も入れ更に炒める。 - 3
豚肉に火が通ったら味付けをします。
創味シャンタン、醤油を入れたら塩でお好みの味に調整して下さい。 - 4
タァサイの葉の部分を入れ更に炒め、葉がしんなりしたら完成♪
コツ・ポイント
タァサイを炒める時は水っぽくならないように強火がオススメです。
お好みで味の素を使ったり、仕上げにゴマ油を足しても美味しいです^_^
似たレシピ

豚とセロリの中華炒め
豚とセロリを使った夏バテ防止レシピです。


豚肉とピーマンと春雨の中華炒め
しっかり味つけでご飯が進むおかず。お弁当にもぴったりです!


豚肉とにんにくの芽の中華炒め
豚肉とにんにくの芽を使った、中華炒めです。お酒のおつまみやご飯のお供に是非是非。


豚肉とブロッコリーのピリ辛中華炒め
ささっと炒めて作る、彩り鮮やかな中華系のメインおかずです!程よい辛さとコク風味でごはんが進みます♡


合わせ調味料で簡単!豚肉とニラの中華炒め
豚肉とニラのピリ辛の美味しい中華風の炒め物です。ご飯が進みます。


豚肉と卵とキクラゲの中華炒め
中華料理屋さんに行くとついつい頼んでしまう豚肉と卵とキクラゲの炒め物✨お家で簡単に作れます!ご飯が進む味ですよ♡


豚肉、エリンギと野菜の中華炒め
オイスターソースと鶏ガラスープの素で味付けしたガッツリ白ごはんが進むおかずです。


絹さやと豚肉の中華炒め
絹さやはシャキシャキ、豚肉は柔らか~い。この歯ごたえが大好きです!お肉にしっかり味をつけるので、ご飯が進みます♪


★卵とキクラゲの中華炒め★
卵とキクラゲに豚肉を入れて。ご飯のおかずにぴったりです。


豚肉の中華炒め
ニンニクをきかせた、中華味なのでご飯が進む一品です☆


トマトとたまごとニラの中華炒め
ささっと1品っ


鶏むね肉とアスパラガスの中華炒め
簡単で、ごはんが進む料理です!


きくらげ・卵・豚の中華炒め
オイスターソースや醤油でなく、塩味ベースです。ごはんがモリモリ進む大好きなおかず♪


豚肉野菜の中華炒め
切るのはピーマンだけでとても簡単です。ご飯が進むおかずです。


ピーマンと豚肉の中華炒め
豚肉にしっかり下味をつけるので、調味は簡単な中華炒めです。ちょっと濃いめのごはんやおつまみにぴったりのおかずです(^_^)


なばなとエビの中華炒め
なばながエビの旨味でうまうま。キレイな彩りで春を満喫。


お箸が止まらない☆豚とジャガイモ中華炒め
話題入り感謝です♪ご飯が進む進む!家族皆のお箸が止まらない!奪い合い必須♪調理時間15分!じゃが芋と豚肉だけで満足感♪


薄切り豚肉とニンニクの芽の中華炒め
合わせ調味料て作る 豚肉とニンニクの芽だけの簡単な中華風の炒め物です。ご飯が進みます。


新じゃがと豚肉の塩麹中華炒め
塩麹をまぶした豚肉と新じゃがのしゃきしゃき炒め。ビールやワインにもご飯にも最高。お弁当にもお勧めです。


じゃがいもの細切り中華炒め
じゃがいものシャッキリ触感を残したご飯の進むおかずです。


チンゲン菜ときのこと豚肉の中華炒め
豚バラとたっぷりきのことチンゲン菜でご飯にピッタリのおいしいおかずの出来上がり!


豚とターサイのすっぱ中華炒め
酸味のきいたご飯の進む中華おかずです。お弁当にもいい♪


きゅうりと豚肉の中華炒め
温かいきゅうりレシピピリ辛で暑い時期にピッタリ!ご飯のおかずにもお酒のおつまみにも


かんたん☆チンゲン菜と豚こま肉の中華炒め
冷蔵庫にある青菜と豚肉を創味シャンタンDXで炒めるだけ!あっという間にメインの一品完成!ご飯にかけてもおいしいよ~♪


青梗菜と豚肉の創味シャンタン中華炒め
はっきり言って、超簡単で超美味。ご飯が進む食物繊維満点の主菜です。


チンゲン菜と豚しゃぶの中華炒め
ご飯が進むおかずです♪


小松菜と豚ひき肉の中華炒め
ご飯が進むおかずです♪ビールにも最高♪


節約!キャベツともやしと豚肉!中華炒め
ごはん進む!おかわりの準備をして食べて下さいね^o^節約レシピ+簡単レシピ!豚肉とキャベツともやしの中華炒め!


豚こまとブロッコリーふわふわ卵の中華炒め
ふわふわ卵とブロッコリー、豚こま肉の中華炒め!ご飯が進むこと間違いなしです(^^)☆


安くても絶品♬鶏胸肉の甘味噌中華炒め
鶏胸肉を中華風ダレに漬け込むことでしっとり絶品お肉になります。にんにくを効かせてどんどんご飯が進むおかずに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21564876