野菜の揚げ浸し

鹿部さっちゃんクック
鹿部さっちゃんクック @cook_40296956

ナスとピーマン大量消費、残り野菜何でも揚げ浸し、簡単日持ちします。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンを沢山頂きました。次男が揚げ浸しを食べたいと言ったので作りました。いつもはカボチャも入れて作りますが、カボチャがなかったので、冷蔵庫にあったシメジとトマトも入れました。野菜が日持ちし、冷やしソーメンにいれても美味しいです。

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材料

  1. ナス人参ピーマン 800グラム
  2. シメジ 1房
  3. 湯剥きミニトマト 200グラム
  4. 追いがつおつゆ 400CC
  5. 400CC

作り方

  1. 1

    茄子は縦長に切り水に入れあく抜きし水切りします。ピーマンは種を取り4~6等分に切ります。人参も縦長に切ります。

  2. 2

    しめじも房から外します。

  3. 3

    しっかり水切りした野菜を、別分量サラダ油で素揚げします。

  4. 4

    揚げた野菜は、しっかり油切りします。トマトは先端につまようじを刺し、熱湯に数秒入れて湯剥きします。

  5. 5

    鍋に追いがつおつゆと水をいれ、あたためた後パットに半量づつ入れます。(レンジで温め可能です)

  6. 6

    5に野菜を入れます。冷めたら冷蔵庫に入れ、野菜にタレがなじんだら出来上がりです。

  7. 7

    冷やしソーメンに入れる時は、揚げ浸しにしっかり味が染み込んでいるので、ソーメンのかけつゆは、薄味にして下さい。

コツ・ポイント

野菜は、しっかりペーパータオルなどで水切りして下さい。揚げ時間は野菜によって多少変わるので、調整して下さい。浸し時間が長いと濃い口の味になるので、調整して下さい。夏だと冷やして食べた方が美味しいです。

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レシピ作者

鹿部さっちゃんクック
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クックパットの愛読者です。数年前からこのサイトで皆さんの料理を参考に献立してきました。本当に感謝して居ります。私の住んでいる地域は、北海道の道南地区です、七飯町の駒ケ岳が良く見えます。漁業の町で、海の恵みが豊富です。温泉もあり間欠泉は有名です。これからも若い皆さんと一緒に献立を学びながら、こちらからも発信して行きたいと思って居りますので、宜しくお願い致します。
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