せたがや煮しめ① やつがしら・こんにゃく

世田谷保健所
世田谷保健所 @setagayahokenjyo

おせち料理の煮しめを1種類ずつ煮る作り方でご紹介。
やつがしらの六方剥き・手綱こんにゃく
~日本の食文化を伝えよう~

このレシピの生い立ち
みんなで楽しくおいしくvol.8
レシピ提案
地域の食環境づくり推進部会

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材料

4人分
  1. やつがしらの六方剥き
  2. やつがしら(皮むき) 400g
  3. だし汁 2カップ
  4.  酒 小さじ2
  5.  みりん 小さじ1/3
  6.  砂糖 大さじ1
  7.  しょうゆ 大さじ1
  8.  塩 小さじ1/4
  9. 手綱こんにゃく
  10. こんにゃく(黒) 1枚(250g)
  11. だし汁 1・1/2カップ
  12.  酒 小さじ2
  13.  みりん 小さじ2/3
  14.  砂糖 小さじ2
  15.  しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    やつがしらは皮をむき、食べやすい大きさの六角形に切る。

  2. 2

    1を下茹でした後、鍋にだし汁鍋に1とだし汁(ID:21625311)・調味料を入れ煮る。・調味料とやつがしらを入れ煮る。

  3. 3

    こんにゃくは1㎝の厚さに切り、中央に切り目を入れ、手綱に整え下茹でする。

  4. 4

    鍋に3とだし汁・調味料を入れ煮る。

コツ・ポイント

煮しめはお重では三の重に詰めます。
やつがしら(里芋でも可)は親芋に子芋がつく様子から「子孫繁栄」を願っています。
煮るときは落としぶたを!

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レシピ作者

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に公開
世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。せたがや食育メニューや適塩メニューなどのレシピをご紹介します。
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