カブの和風ポタージュ QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

無水鍋で作る和風のポタージュスープです。
このレシピの生い立ち
無水でポタージュを作ってみました。

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材料

  1. カブ 3個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 白だし 大さじ1
  4. 豆乳 400cc
  5. オリーブオイル 適量
  6. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    カブと玉ねぎを薄くスライスする。

  2. 2

    ①と白だしを中ソースパンに入れ、蓋をして中火(IR7)で加熱。

  3. 3

    蓋がカタカタしたら弱火(IR3)にして、火が通るまで煮る。

  4. 4

    ③をフードプロセッサーでペースト状にする。

  5. 5

    ④をソースパンに戻し、豆乳を加えて、弱火(IR3)で煮立てないように温める。

  6. 6

    器に盛り、オリーブオイルとこしょうを振りかけて完成。

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レシピ作者

emiQC
emiQC @healthycookingQC
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□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC
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