カレイとほうれん草の梅和え
木の屋石巻水産 @kinoya
たった20分でできる副菜レシピ
火もフライパンも使わないので簡単です♪
このレシピの生い立ち
mainaさん（Instagram @maina_kitchenprivate）にご考案いただきました。
アプリでひらく作り方
- 1
(下準備)
・カニカマはほぐしておく。
・梅干しは種を除き、細かく刻んでおく。 - 2
ほうれん草にラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱して冷水でしっかりと洗う。水気を絞ったら5cm幅に切る。
- 3
ボウルに②・かにかま・梅干し・白いりごま・Aを入れてよく混ぜたら缶成！
-
コツ・ポイント
・カレイの縁側缶詰に油がしっかりと入っているので、ごま油は少なめでもOKです。
・しっかりと冷やしてお召し上がりください。
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