豚こまと南瓜の人参みぞれ和え
ツーさんママ @cook_61503799
人参の水気をしっかり切っているので、人参臭さがなく味ポンでさっぱりと食べられます
このレシピの生い立ち
南瓜嫌いの主人、人参嫌いの子供たちに何とか食べさせようと考えました
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに人参をすりおろしてしっかりと水気を切って、味ポンと合わせておく
- 2
南瓜をくし切りにして素揚げにする
- 3
フライパンに油を熱して、しめじと一口大に切った豚こまを炒め、ニンニクと塩で下味をつける
- 4
ボールに全てを入れてよく和えて出来上りです♬
コツ・ポイント
人参の水気はしっかり切って下さい☆
南瓜も、素揚げをすることでホクホクして美味しく食べることが出来ます
リアクション
似たレシピ
ほうれん草と牛肉の人参みぞれ和え
ほうれん草と味ポンが、お肉のコッテリ感を消してくれるので、モリモリ食べられます(*^^*)
鶏胸肉のフワフワ人参みぞれ和え
胸肉をさっぱり食べられて、ヘルシー！人参もすりおろしてるから、食べやすい！お好みで、めんつゆをポン酢にしても！
ashley_ 
豚肉みぞれ和え大葉風味♪
サッと茹でて、混ぜ合わせるだけ♪さっぱり、でもしっかりお肉を食べられます！
きのこと野菜のみぞれ和え
こってりおかずの箸休めに、大根おろしとポン酢でさっぱり和え
菊菜としめじのみぞれ和え
菊菜（春菊）としめじをさっと茹でて大根おろしとポン酢しょうゆで和えましたさっぱりとしておいしい＾＾
白菜とみかんのみぞれ和え
白菜とみかんと大根おろしをポン酢であえただけ。冷やして食べてください。さっぱりおいしいです。
ナスとカボチャのおろし和え
調理時間10分！ポン酢と大根おろしでサッパリ味♪
サバ缶で☆サバと野菜のみぞれ和え
サバ水煮缶と野菜を使った和え物。大根おろしにポン酢醤油だからさっぱりして美味しい。
なすのみぞれ和え
なすをさっぱり食べましょう
igayuki 
おでんのリメイク『みぞれ和え』
残ったおでんの練り物を大根おろしとポン酢で和えてさっぱり食べましょう。おでんとは又違った美味しさですよ♪
ホタルイカのみぞれ和え
大根おろし×ポン酢醤油であっさりほたるいか。臭みも取れるのでさっぱり感たっぷり＾＾
♦オクラのみぞれ和え
オクラを、大根おろしで和えます。今回は、真ん中に、人参のすりおろしを盛りました。
★☆★風邪対策に！茸の梅みぞれ和え★☆★
大根のビタミンと梅干パワーで風邪対策に！引いてしまった時にも予防にも☆食欲がなくてもさっぱりと食べられます☆
れなぼうず 
三つ葉とあげのみぞれ和え
ポン酢でさっぱりいただきます。こってりおかずのお供に！
amitie6 
キノコとひきわり納豆のみぞれ和え☆
昆布ポン酢とチューブ生姜で簡単♪さっぱりなので沢山食べられます
超簡単☆三つ葉とササミのみぞれ和え
冷やしてさっぱりポン酢で！箸休めやお酒のあてにぴったりですよ〜。
♦ニラのみぞれ和え
健康野菜のニラを、あっさり美味しく召し上がれ♪こってりした肉料理にもよく合います。これなら、ニラが沢山食べられます。
蛸胡のみぞれ和え
あっさり、さっぱり食べられます。
鶏竜田みぞれ和え
唐揚げより、カロリー抑えられ、お大根おろしで、サッパリと。
毎日美味 
ごま油香る！さっぱり揚げナスのみぞれ和え
ごま油のいい香りで食欲がわきます！揚げなすでも、大根おろしでさっぱり食べられます(^o^)
なす・かぼちゃ・おくらのみぞれ和え
麺つゆでお手軽に焼きびたしを作ってみました。大根おろしでさっぱりヘルシーに野菜を食べれます。
さつま揚げのおろし和え
大根おろしとポン酢でサッパリと食べられます(о´∀`о)
簡単！揚げせせりのみぞれ和え
ジューシーなせせりをからりと揚げて、おろしポン酢でさっぱりいただきます
美人レシピ・豚バラ肉のみぞれ和え
みぞれ和えにすることで、豚肉がサッパリといただけます。
美人レシピ 
キャベツとワカメのサッパリみぞれ和え
キャベツとワカメにゴマと大根おろしを混ぜ、生姜とポン酢でサッパリと仕上げた一品です☆★☆★☆
きのこのおろし和え
調味料はポン酢だけ。でも、きのこの旨味で美味しくたっぷり食べられますよ。
ほうれん草のおひたしーきのこみぞれ和え
さっぱりと食べたい時に(*^^*)おつまみにもどうぞ
mamumo0714 
鶏肉のみぞれ和え！❨(@≧↺≦@)❩wノ
簡単なのに箸が止まらない鶏ムネ肉のみぞれ和え！ポン酢で旨しです〜(ノ*´∀｀)ノ
小松菜となめたけ、油揚げのみぞれ和え
大根おろしとポン酢がさっぱりとした和え物です。でも油揚げが入っているので、コクもあります。副菜に、ヘルシーな酒のつまみに、ぴったりです。
簡単 イベリコ豚のみぞれ和え
イベリコ豚を焼くだけ、大根おろしと和えてポン酢をかけるだけ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22646180
