れんこんと砂肝のさっぱり炒め

*jumy* @cook_40073078
れんこんと砂肝の食感が大好き♪
さっぱりしていてコショウが効いてます。
このレシピの生い立ち
砂肝とれんこんのにんにく醤油炒めが好きだけど、もっとサッパリ食べたかったので作ってみました。
作り方
- 1
砂肝とれんこんを薄切りにする。
- 2
フライパンに火をかけてゴマ油をたらり。
温まったら、薄切りにんにくを焼く。いいにおいがしたら、砂肝が色がかわるまで焼く。れんこんをやや焦げ目がつくまで焼く。 - 3
塩小さじ1とこしょうガリガリガリくらい振って、少し炒めたらできあがり。
味が足り無そうなら醤油をたらりとしても。
コツ・ポイント
れんこんは焼き目がつくまで焼いたほうがよいです。こしょうは多めにしてもおいしいし、お子さんがいれば少なめでも。
私はにんにくは途中でとりましたが入れたままでもよいと思います。
似たレシピ

砂肝と葱のさっぱり炒め
お酢を入れてさっぱり味の砂肝です


ニラと砂肝のさっぱり炒め
砂肝が食べたい!と冷蔵庫にあるもので作りました。


砂肝のさっぱり炒め
さっぱり味の炒め物です


シメジと砂ギモのさっぱり炒め
砂ギモとシメジの食感が楽しいおつまみレシピ。低カロリーでダイエット中でもOK!ほんのり香るウスターソースがポイント!


❤れんこんのさっぱり炒め❤
ミツカン「熟味酢」のモニターに当選★れんこんの食感と、さっぱり&コクのあるお酢がマッチし、おつまみにもぴったり!


鶏肉とれんこんのさっぱり炒め
シャキシャキのれんこんをさっぱりぽん酢で味付けしました。


れんこんのさっぱり炒め
超簡単おつまみレシピ♪旬の栄養たっぷりれんこんなら、罪悪感なくビールが飲めます。


れんこんとしめじのさっぱり炒め
れんこんのシャキシャキ感がいいです!


砂肝とししとうのさっぱり炒め
さっぱりと頂ける、夏らしい(?)炒め物です。おつまみに最適!


れんこんと豚バラのさっぱり炒め
豚バラでしっかりとしていますが、お酢を入れる事でさっぱりとして、レンコンのシャキシャキが楽しめる一品です。栄養も満点です


簡単副菜☆蓮根とベーコンのさっぱり炒め
あともう1品☆フライパンでサッと簡単。野菜たっぷりでさっぱりヘルシーな副菜です。ベーコンの旨みと蓮根が相性良い~♪


梅とレンコンのさっぱり炒め!
れんこんのシャキシャキと、梅干の酸味が後引く美味しさです(^_-)-☆


れんこんと豚こまのさっぱり炒め
いつものれんこんの炒め物に飽きたらぜひ。


超簡単!!豚肉とセロリのさっぱり炒め
レモン汁でさっぱり!!セロリがシャキシャキして食感も◎おつまみにもどうぞ!!


簡単☆鶏モモとシャキっと蓮根さっぱり炒め
話題入り感謝♪鶏モモと縦切り蓮根を炒めるだけ〜♪酢を少し入れることで鶏モモのコッテリ感をさっぱり味わえます♪ご飯にも〜♪


れんこんさっぱり炒め
さっぱりだけどそんなに酸っぱくないよ!おつまみにいいですよ~


豚肉とれんこんのさっぱり炒め
甘酸っぱい味で、ご飯がすすみます。しゃきしゃきの蓮根は、ビタミンCもたっぷり。


簡単☆れんこんのさっぱり炒め
シンプルな味付けですが、れんこんのシャキシャキも残っていてご飯も進みます。2歳の娘もパクパク食べてくれます。


鶏と茄子のかんたん酢さっぱり炒め
さっぱり炒めて白米泥棒!夏野菜をお好きなものを入れて炒めるとニンニクの効いた醤油にサッパリお酢の効いた一品が美味しい!


れんこんと豆苗のさっぱり炒め
ポン酢でさっぱり、味付け簡単!にんにく、唐辛子を効かせてパンチのある仕上がりに☆


鳥ももナス さっぱり炒め
お酢が効いた鳥ももとナスがどんどん食べられる、鳥ももとナスのさっぱり炒めです。


豚肉とレタスのさっぱり炒め
豚肉で暑い季節にさっぱり炒め!レタスの食感も美味しい炒め物♪


れんこんとささみとエリンギのさっぱり炒め
値段が比較的安定している、れんこんとエリンギで作ってみました。最後にレモンを入れてさわやかな味付けに。


*豚肉とれんこんのさっぱり炒め*
お酢が入ってさっぱり!ご飯が進みます(*^_^*)


簡単!レンコンとツナのさっぱり炒め
【話題のレシピ入り】シャキシャキのレンコンに、ツナのコクがよく合う、簡単でメインにもなる一品です。


キノコと豚肉のさっぱり炒め蕎麦
エリンギの食感が楽しめるさっぱりとした炒め蕎麦!


レモン酢で砂肝のさっぱり炒め
レモン酢を使ったレシピ開発中です。


鳥モモ肉とズッキーニのさっぱり炒め
ポン酢で鳥モモ肉をさっぱりと、旬のズッキーニと山盛りのネギの食感を楽しみながらモリモリ食べれます。


豚肉と大根のさっぱり炒め
「ミツカン 味ぽん」だけで味がしっかり決まる、さっぱりおいしい一品です♪大根のシャキシャキした食感に箸が進みます。


鶏ももとかぶのさっぱり炒め
かぶの食感がいい!さっぱり炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17823358