サンマとゴボウのかき揚げ風

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サンマの竜田揚げにゴボウをプラスして、味も歯ごたえもUP。ご飯にもお酒にもよく合います!

このレシピの生い立ち
3尾のサンマを4人で食べるために、ゴボウでかさ増ししてかき揚げ風にしました。

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材料

4人分
  1. サンマ 3尾
  2. ★ショウガのしぼり汁 小さじ1
  3. ★醤油 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ゴボウ 1本半(100g程度)
  6. ◎薄力粉 大さじ4
  7. ◎片栗粉 大さじ1
  8. サラダ油(焼き油) 大さじ2

作り方

  1. 1

    サンマは3枚におろし腹骨を除いて、7~8㎜幅の斜め切りにする。ゴボウは笹がきにして2~3分水にさらし、ざるに上げておく。

  2. 2

    ★を合わせ、サンマにからめる。5分たったらキッチンペーパーに並べて汁けを切る。

  3. 3

    サンマとゴボウを合わせ、◎の粉を振りかけ、全体に粉をまぶす。素材の水分でまとまらなければ、水大さじ1~2を足す。

  4. 4

    ぬらした手で一口分を取り、軽く握って形作る。フライパンに油を熱し、形作ったものを並べて弱めの中火で焼く。

  5. 5

    片面がカリッと焼けたら返し、両面ともおいしそうな焼き色がついたらできあがり。

  6. 6

    カボスやスダチを絞っていただきます。ここでは以前に紹介した「万能新ショウガ(ID:17763874) 」も添えました。

コツ・ポイント

具に粉を振りかけて全体をよく混ぜたら、一口分をとって握ってみます。粉っぽくてまとまらないようであれば、水を少しずつ足してまとめてください。粉と水でべたべたにならないよう、粉と水分量をギリギリに減らすのがカリッと仕上げるコツ。

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毎日の夕食は、ごはんのおかずでありながら、お酒のおつまみになるものばかり。
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