ほうれん草とお揚げさんの卵とじ

どんぴんたん @donpintan
✿2013.12.29感激の話題位入り✿お揚げさんが良いだしを出してくれます^^
ささっと作れるので、あと一品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰って来てからの忙しい時にすぐに出来るので重宝しています。
作り方
- 1
鍋に✩を入れて火にかけて沸騰したら揚げを入れて弱火で5分程煮る
- 2
揚げが煮えたら中火にしてほうれん草を入れ、しんなりしたら☛
- 3
強火にし溶き卵を入れて箸で2~3回ほどゆっくり混ぜ蓋をし強火で1分
- 4
フタを取り好みの硬さになったら完成
コツ・ポイント
ほうれん草はあまり煮過ぎると美味しくないのでしんなりしたらすぐに工程3に移って下さいね。
とにかく火を通し過ぎないことです^^
似たレシピ

〜お揚げ丼〜ほうれん草と油あげの卵とじ
祝!2011/7/4【油揚げ】カテゴリー入り&2015レシピカード化☆じゅわ~っと甘い油揚げとほうれん草の卵とじです


高野豆腐とほうれん草、油揚げの玉子とじ!
高野豆腐とほうれん草、人参、油揚げ、竹輪の玉子とじ煮込みレシピです。ごはんのおかずにもおつまみにもピッタリです。


【基本】ほうれん草の卵とじ、簡単5分
フライパン1つで簡単!出汁入りで優しいけどしっかり味です。お弁当◎ 副菜、あと一品、夜食にどうぞ☆ 話題入り感謝^ ^


うすいえんどうと高野豆腐の卵とじ
油揚げが良いダシを出してくれ、高野豆腐に味が染みてて美味しいです!


ほうれん草の卵とじ
旦那に捧ぐ母の味♪やさしい味わいが最高!2013.11.29健康レシピ シニア向けに掲載されました。


ほうれん草と麩の卵とじ
優しい味のお出汁を吸った麩がいいアクセントになってます(^^)


✿油揚げのたまごとじ✿
少し甘めのおふくろの味です❤油揚げと残り野菜をたまごでとじるだけの簡単レシピ(*-∀・)ゞデス♪2008.3.17に話題入りさせていただきました❤みなさま、どぉもありがとぉございました~♫♫


玉ねぎと油揚げの卵とじ♪
油揚げ玉ねぎをさっと煮て卵でとじました♪甘い出汁が油揚げに染み込んでとても美味しいですよ♪


大根菜と油揚げの卵とじ
12/1話題のレシピ入りしました。卵のふんわり感、油揚げのしっとり感、大根菜のシャキシャキ感が美味しいお惣菜です。


キャベツとお揚げの玉子とじ
簡単に後一品。お揚げさんがお出汁をすっていい感じ♪


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草があれば自宅にある材料でさっと作れる一品です♪出来立ても冷めても美味しいです。


ほうれん草・豆腐・油揚げ・竹輪の卵とじ
ほうれん草・豆腐・油揚げ・竹輪を煮て、卵でとじました。


ほうれん草の卵とじ
ヘルシーな一品♡汁を卵で閉じちゃうのでお弁当にもいいですよ♪


厚揚げと玉ねぎとほうれん草の卵とじ
出汁のきいたほっこりするお味です。丼にしてもいいと思います!親子風な味付けでみんな大好きな味です!


油揚げの卵とじ
新潟のお土産の油揚げを使って卵とじを作ってみました。


あと一品!油揚げと桜えびの甘辛~な卵とじ
あと一品足りない…そんな時パパッと作れるお手軽材料の卵とじ!短時間で油揚げに味がしみしみ~桜えびの香ばしさ!お弁当にも!


わけぎと油揚げの卵とじ
旬のわけぎを油揚げと卵でとじるだけ。だしの風味も美味しい1品です。


舞茸とほうれん草の卵とじ
安くて栄養満点の舞茸と、旬のほうれん草を使った副菜レシピ☆サッパリしていますが、十分ご飯のおかずにもなります♫


にらと油揚げの卵とじ
だしを含んだ油揚げが美味しい、にらの卵とじです♡


油揚げとキムチの卵とじ
味のしみた油揚げとキムチがよく合います。ごはんにのせて、丼にしてもおいしいです!


副菜・お弁当に。しめじと油揚げの卵とじ
たっぷりのしめじも火を通すとかさが減ります。油揚げと一緒に甘辛く煮て卵でとじれば出来上がり♪安くて簡単な一品をどうぞ☆


【包丁いらず】キャベツと豆腐の卵とじ
包丁も出したくない(°▽°)そんなときにおすすめ!ササッと作れる一品です♪


キャベツと油揚げの卵とじ
あっさりしてるけど出汁は効いてる!お野菜補給にどうぞ!


油揚げの卵とじ丼
カツ丼でもたまご丼でもない、油揚げ丼!煮汁がしみ込んだ油揚げが美味しい~♪


高野豆腐とうすいえんどうの卵とじ
【話題のレシピ入り】優しいだしの味わいと半熟の卵がホッとする一品です♡えんどうをふっくらキレイに茹でるコツあり!


ほうれんそうの卵とじ
簡単!ご飯のおかずにどうぞ


茗荷と油揚げの卵とじ
★話題入り感謝★香り高い茗荷をあえてくったりと。ごく薄く味をつけたお出汁を含んだ油揚げも旨いです。


節約☆簡単☆油揚げとしめじの卵とじ☆
お出汁が染みこんだ油揚げととろとろ卵♪お酒のおつまみに。ご飯に乗せて節約丼にも!!


高野豆腐とかまぼこのふわとろ卵とじ♡
フライパンでササッともう一品♪甘めのお出汁とかまぼこの旨味がしみた高野豆腐とふわとろ卵がホッとする一品です♡


ゆり根とほうれん草の卵とじ
上品なダシの風味とゆり根の甘みが絶妙です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17913641