切干大根と桜エビの煮物

keijyumaru
keijyumaru @cook_40052089

お弁当に常備しておくと便利な1品です。水で戻したりせず、手間をかけずにできます。
このレシピの生い立ち
カルシウムはたっぷり摂りたい。

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材料

4人分
  1. 切干大根 50g
  2. 桜エビ 15g
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に切干大根と桜エビと、ヒタヒタの水を入れ、最初は強火で、沸騰したら弱火で煮る。

  2. 2

    大根が柔らかくなったら醤油とみりんを入れ強火で煮切る。

コツ・ポイント

切干大根も桜エビも水で戻さない。

リアクション

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レシピ作者

keijyumaru
keijyumaru @cook_40052089
に公開
一物全体。医食同源「娘と料理」が楽しい時間。マクロで育った娘が医師になり、休日に食の大切さを綴る母と娘のキッチンです。
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