鶏肉とごぼうのすき焼き風

ヤッギー @cook_40064369
繊維質たっぷりのごぼうと鶏肉で少しヘルシーなすき焼きはいかが?丼でもよし、うどんすきでもよし☆
このレシピの生い立ち
牛肉は高い!だけど鶏肉なら・・・。っていうことでごぼうとしらたきですき焼き風に作ってみました♪
作り方
- 1
鶏肉は半分に切って一口大の削ぎ切りにする。
- 2
ごぼうはささがきに切って水にさらしておく。
- 3
玉ねぎは半分に切って薄くスライスする。
- 4
三つ葉はざく切りにする。
- 5
フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒める。
- 6
鶏肉にあらかた火が通ったら玉ねぎを炒める。
- 7
玉ねぎがしんなりしてきたらごぼうを炒める。
- 8
ごぼうがしんなりしてきたらしらたきを加え、合わせ調味料を加えて20分くらい弱火で煮る。
- 9
皿にすき焼きを盛り付け三つ葉を散らしてできあがり☆
- 10
うどんを加えてうどんすきに。
コツ・ポイント
ご飯にかけて温卵をのせてすき焼き丼もいけますよ~☆
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