アプリでひらく作り方
- 1
細切れの豚肉を醤油と酒で炒り煮をして取り出します。
ここは省いてもいいです。 - 2
豚肉を取り出して、野菜を炒めます。
炒まったら豚肉を投入します。
調味料を入れて、豆板醤とXO醬は、横にして開いた所に。 - 3
調味料が全体に行き渡ったら、厚揚げを切ったのを入れて、こっくりと炒めます。
湯がいたインゲンを添えます。
コツ・ポイント
豚肉の苦手な私はいつも、豚肉を炒めたら、酒と醤油で焼き炒めます。充分調味料を吸ったら、豚肉を取り出して、野菜を炒めます。
似たレシピ
ヘルシー☆豚と厚揚げの炒め物
ヘルシーだけどボリュームある厚揚げを使ったおかずです。切って炒めるだけの簡単レシピ♪
旨っ♡豚肉と厚揚げの味噌炒め。
薄切りの豚肉と、ボリュームある厚揚げに、味噌が絡んで絶妙な旨さ♪ご飯にピッタリの簡単「おかず」です。
豚肉＋厚揚げの炒め物・梅風味
さっぱり、ボリュームのある一品デス。
ピリカラ！厚揚げ味噌炒め
厚揚げなのでボリュームある簡単おかずになりま～っす＾＾
なすと豚肉と厚揚げのみそ炒め
ボリュームのあるおかずです。
厚揚げとひき肉の炒め物
中華料理に出てくる厚揚げの炒め物をアレンジしてみました。彩りも良く、ボリュームもあって意外に満足の一品ですヨ。
のらばた 
厚揚げと野菜の味噌炒め
ヘルシーでボリュームのある野菜炒めを作ってみようと思い作りました。
豚肉＆厚揚げ＆野菜のピリ辛☆炒め♪♪
豚肉＆厚揚げのボリュームとピリ辛がＧood◎です（＾－＾）ご飯がすすみます！！（＾－＾）
厚揚げと豚肉の味噌ごま炒め
厚揚げでボリュームたっぷりのメニューです♪
厚揚げのオイスターソース炒め
安くてボリューム感があり夕食の一品に簡単にできます
厚揚げと豚肉の炒め物
残り物を加えてボリュームアップ、ササッと炒めてピリ辛で美味しいよ♪
☆厚揚げと豚肉の煮炒め☆
しっかりと味がしみこんでいいご飯のおかずに☆!
BOCみく 
焼肉のタレ♪厚揚げの肉野菜炒め乗せ♡
少ないお肉でもボリューム満点♪大満足の一品です♡(*´꒳`*)焼肉のタレで味付けも楽に決まります♪
豚肉と厚揚げのコチュジャン炒め
厚揚げでボリューム満点。
クックZFF303☆ 
豚バラ☆厚揚げ☆野菜のピリ辛味噌炒め♪♪
豚バラ☆厚揚げ☆野菜のボリューム満点のご飯がすすむ簡単ピリ辛おかずです( ˊᵕˋ* )♩
豚肉と厚揚げの味噌ラー油炒め♪極うま♪
とってもボリュームのある一品です♪味噌とラー油が食欲をそそります♪調味料、全部同量なのでとっても簡単です♪
MikiOp 
豚肉と厚揚げのさっぱりもやし炒め
生姜でさっぱり。ボリュームもやし炒め
こんにゃくと豚肉の辛味炒め
こんにゃくと厚揚げでボリューム感のある中華風炒め煮です。ピリ辛でご飯がすすみます。
ちんげん菜と厚揚げの炒め物
大好きなちんげん菜。安くてボリューム満点メニューです♪
食感楽しく満足度100%♡豚入り中華炒め
ボリュームがあるけどヘルシーで、いろんな食感が楽しめる、満足感たっぷりの中華風炒めができました♡
そうちゃんchu♡ 
厚揚げと豚のいためもの
簡単、すぐ出来ちゃう！みんな好きな味♪
簡単！野菜と厚揚げの味噌炒め
ピリ辛の田楽味噌でスタミナ味噌炒め！ボリューム感あるおかずに。お弁当にも♪
にゃんこママ515 
節約■豚ともやしと厚揚げの炒めもの
安くてボリュームがあってメインになるおかず。しっかり味でごはんも進みます♪
厚揚げのキムチ炒め
ダイエット中のおつまみに！ご飯なしでも、満足出来る一品です！
厚揚げと野菜の炒め物
ちょっとピリ辛で、美味しい♪
簡単♪豚と人参厚揚げのトマトソース炒め
少ないお肉でも厚揚げのおかげでボリューム満点♪男性も満足のこってりおかずです^_^
豚肉と厚揚げのキムチ炒め
ボリュームもあり、元気のでるレシピです。
厚揚げとピーマンの豆板醤炒め
ボリュームのある副菜です。ピリ辛なので、ご飯が進みます♪
うちゅうたこ 
厚揚げと野菜のピリ辛味噌炒め
ピリ辛味噌の味付けでごはんが進みます(o^^o)
厚揚げと野菜の炒め物
（1人分）エネルギー 78.5kcalたんぱく質 5ｇ脂質 5ｇ炭水化物 4ｇ塩分 0.4ｇ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18435455
