旬野菜の揚げ浸し。

さくらこだよ。 @cook_40032198
野菜をたっぷり食べよう!
このレシピの生い立ち
いんげんをたくさん頂いたけど、旦那は食べた時に鳴るキュッキュが嫌で揚げたら鳴らないなぁ・・と思い。。
揚げるなら他のお野菜も一緒に揚げちゃおう!って事です。
作り方
- 1
茄子は縦半分に切り、斜めに浅く切り込みを入れ4cm幅くらいに切る。
パプリカは一口大。
いんげんは端を切り落とし半分に。 - 2
めんつゆと水を大きなお皿で合わせておく。
- 3
切った野菜を揚げて、一度油をきり、熱いうちにめんつゆへ浸していく。
出来上がり♪
コツ・ポイント
ピーマン、ししとう、アスパラ、かぼちゃ、いろんなお野菜試してみてください。
夏は冷蔵庫で冷やしてもいいですね!
めんつゆに生姜を混ぜておくとなおサッパリ食べられます♪
似たレシピ

野菜の揚げびたし
夏の定番野菜 茄子を美味しくたくさん食べられます


サッパリ★夏野菜の揚げ浸し
素揚げ出来る野菜ならなんでもOK!お酢でサッパリと仕上げました。野菜がいっぱい食べられます♪


夏野菜の揚げ浸し♪彩り◎栄養◎です!
夏野菜をたっぷり食べよう!つめたく冷やしても、温かいままでも美味しい♪


旬野菜!アスパラ、茄子、山芋の揚げ浸し
旬の野菜を麺つゆでパパっと揚げ浸しに!薬味をたっぷり載せればさっぱり、野菜を沢山食べられます!


野菜の揚げ浸し
野菜を素揚げしてタレに漬け込み、冷蔵庫で冷やしていただきます。


とかちマッシュと夏野菜の揚げびたし
マッシュルームと夏野菜をたっぷり食べられる1品です。


茄子とインゲンの揚げびたし
夏野菜は煮るだけでなく、少し油を加えると美味しく仕上がります。


夏野菜の揚げびたし
温かくても冷やしてもおいしい♪夏野菜たっぷり揚げびたしです


カラフル夏野菜の揚げ浸し
カラフルでビタミンたっぷりの夏野菜の揚げ浸し。めんつゆ利用で簡単!うんと冷やして食べると美味しいですよ。


夏野菜の揚げびたし
小さいフライパンで簡単にできる夏野菜の揚げびたし。。。冷たく冷やしてどうぞ。。。


夏野菜の揚げ浸し丼
夏野菜が美味しい季節到来!!素揚げして麺つゆにつけて夏野菜の漬け丼作りました。たっぷりの薬味をのせて♪


野菜の揚げ浸し
夏野菜をたっぷり食べましょう。翌日はあつあつご飯にのっけて丼に、さらに翌日には残ったつゆでそうめんを食べましょう!一粒で3度おいしい♪


夏野菜の揚げびたし
茄子、いんげん、たまねぎの揚げびたし。めんつゆを使った簡単レシピです。


簡単!野菜の揚げ浸し
野菜がパクパク食べられます!食欲のない夏にいい。おかずにも、つまみにもなりますよ。


夏野菜の揚げびたし
切っては揚げて…野菜たっぷり食べられます♪


いんげん、人参、茄子の揚げびたし
自家製野菜を素揚げ、便利なめんつゆに漬けてから冷たくして食べるレシピです。材料は野菜にひたひためんつゆなので全部適量です


野菜の揚げ浸し
素揚げして、めんつゆに浸すだけで出来上がり(^_^)


野菜の揚げ浸し
カラッと揚げて、ジュッっと漬ける揚げ浸し。素揚げで凝縮した野菜のうまみが、漬け汁の風味でさらに引き立ちます!


大葉たっぷり!夏野菜の揚げびたし
おうちにある野菜を素揚げしてめんつゆに浸すだけでOK!おいしい夏の定番料理です。


簡単☆夏野菜の揚げ浸し
野菜を揚げてめんつゆに浸すだけ!お弁当のおかずにもOKですよ(*^_^*)


夏野菜の揚げ浸し
旬の野菜は栄養たっぷりで美味しさも◎!素揚げした野菜がとても美味しいです(゜∀^)/


野菜の揚げ浸し
あっさりしているので、夏の暑い時期でもペロリと食べれます


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を素揚げにして、漬け汁に漬けただけの簡単惣菜。時間が経つごとにしっかり味が染みて美味しくなります。


秋野菜の揚げ浸し【作りおき】
昆布だしがきいた自家製のめんつゆは、野菜を美味しくしてくれ、食が進みます。


夏野菜の揚げびたし
さっと揚げて、そのまま冷蔵庫で冷やす揚げびたし。冷たい野菜がたっぷりいただけます。


野菜の揚げ浸し。
野菜をあまり食べてくれない子供が、パクパク食べてくれます。素揚げ神♡


彩り野菜の揚げ浸し
素揚げした野菜をお好みお出しに漬け込むだけ^_^ とっても簡単!野菜がたっぷり食べられます! (百笑farm)


夏野菜の揚げびたし
暑い夏!夏野菜をさっぱり煮浸しでいかかですか!


夏野菜の揚げびたし茹で豚添え
夏野菜をたっぷり食べましょう!茹で豚を添えて栄養満点(*^_^*)おもてなし料理としても喜ばれます。


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜をまとめて揚げて浸すだけの簡単レシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18745862