鶏肉と厚揚げとかぼちゃの煮物～♪♪
えりじ９７ @cook_40046614
鶏肉に厚揚げにかぼちゃにこんにゃく…
この一皿で栄養満点!!!!!
このレシピの生い立ち
一つの鍋で栄養たっぷりの煮物を作りたかったので…。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも、厚揚げ、こんにゃくは一口大に人参は乱切り、干しシイタケは戻して4つ切りにする。
- 2
鍋に油を熱し鶏ももこんにゃくを炒め肉の色が変われば人参、かぼちゃ、しいたけも炒める。
- 3
油がなじんでたら◎の調味料を加えてしばらく煮てかぼちゃが柔らかくなれば出来上がり～♫♬
- 4
出来立てよりもしばらく時間をおいた方が味が染みてよりおいしくなります❤
コツ・ポイント
特にありません(^_^;)
リアクション
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