塩麹漬け鶏皮と胡瓜の炒め和え

いいくん @cook_40034912
さっこままさんの鶏ハム
皮も一緒に漬け込んで+1日後に
胡瓜と炒めました
このレシピの生い立ち
さっこままさんの鶏ハム(ID18228294)を作った際の皮を
利用したくて
作り方
- 1
「塩麹さん de やわらか鶏ハム」ID :18228294を作る際に鶏皮も同じ袋に漬け込み、ハム肉より+1日長く漬け込む
- 2
塩麹を洗い流す。フッ素加工のフライパンで両面軽く焼いた後細く切る(はさみを使いました)
- 3
キッチンペーパー(2枚使いました)で油を吸わせつつコンガリ焼き、細切りした胡瓜を入れて軽く炒める
- 4
消火直前に粗挽き胡椒を混ぜて出来上がり。
ピーマンでも炒めてみました♪
胡瓜の方が好みかな^^
コツ・ポイント
鶏ハムはキッチンペーパーを使わず、直に肉に塩麹を(ビニール袋使用)漬け込みました。
手順3:味見をして薄いようなら、塩麹をちょっとだけ足してください
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