秋鮭とかぼちゃときのこのバルサミコ炒め

ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
秋鮭と秋野菜たっぷりの、ごはんが進むおかずです。
このレシピの生い立ち
野菜もとれる秋鮭アレンジをいろいろ考えています。
作り方
- 1
生秋鮭は4つに切り、白ワインをふりかけておく。
- 2
※臭みが気になる場合は、塩を適量ふってしばらくおいてキッチンペーパーで水けをふきとるとよいです。
- 3
えのきは根元を切り落とし、3等分、舞茸は適当にほぐしておく。かぼちゃは、薄切りにする。
- 4
ピーマンはヘタを切り落とし種を取り除いて乱切りにする。
- 5
鮭に軽く米粉をまぶす。
- 6
フライパンにこめ油を入れて熱し、鮭とかぼちゃを焼き色がつくまで両面焼く。
- 7
舞茸、えのき、ピーマンを入れて炒め、火が通ったら、調味料を混ぜ合わせてから回し入れ、からめたら火を止める。
- 8
お皿に盛り、数センチに切った水菜をそえて完成。
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